วิธีการเป็นสาววัยรุ่นที่งดงาม

อยากเป็นผู้หญิงที่สวยที่สุด? นี่คือแผนการที่คุณสามารถทำได้เพื่อเป็นผู้หญิงที่สวยที่สุดเท่าที่คุณจะเป็นได้

ขั้นตอน

วิธี หนึ่ง จาก 6: ผิวหนัง

ล้างสิวบนใบหน้าของคุณ ใบหน้าของคุณควรมีความชัดเจนเปล่งประกายและปราศจากสิวเพื่อที่จะได้ดูสวยงาม แต่ก็ยังห่างไกลจากความจริง คนสวยหลายคนไม่ได้มีผิวที่ดีที่สุดในโลก อย่างไรก็ตามนั่นไม่สามารถหยุดคุณจากการพยายามมีผิวที่สมบูรณ์แบบได้ ทุกวันและคืนคุณควรปฏิบัติตามกิจวัตรที่ตามมา

1. หนึ่ง ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นอย่าใช้น้ำร้อนเพราะจะเปิดรูขุมขนซึ่งจะทำให้สิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกเข้าสู่ผิวของคุณ การใช้น้ำร้อนจะทำให้ผิวแห้งมาก ใช้คลีนเซอร์หรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณแล้วนวดลงบนใบหน้าประมาณหนึ่งนาทีโดยกำหนดเป้าหมายไปยังบริเวณที่เป็นสิว
2. 2 ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นที่สุดที่คุณสามารถทนได้
3. 3 ซับหน้าให้แห้งแล้วใช้ยาสมานแผลหรือโทนเนอร์ให้ทั่วใบหน้าแล้วปล่อยให้แห้งสักสองหรือสองครั้ง คุณไม่จำเป็นต้องใช้โทนเนอร์หากไม่ต้องการ หากคุณอายุน้อยกว่า 16 ปีควรหลีกเลี่ยงโทนเนอร์อย่างแน่นอน ทาครีมบำรุงผิวให้ทั่วใบหน้าเพราะจะทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้น
4. 4 ใช้ยาที่แพทย์ผิวหนังของคุณกำหนด (ถ้ามี) หรือการรักษาใด ๆ ที่คุณอาจมีอยู่ตอนนี้ หากคุณไม่มีปัญหาผิวคุณสามารถข้ามขั้นตอนนี้ได้
5. 5 ขัดผิวเบา ๆ (และริมฝีปาก) ด้วยสครับหรือขัดผิววันเว้นวัน อย่าลืมทาวาสลีนที่ริมฝีปากทุกคืนแล้วคุณจะตื่นขึ้นมาพร้อมกับริมฝีปากที่เนียนฉ่ำ ในเวลากลางวันแนะนำให้ทาลิปบาล์ม (Carmex หรือ Chapstick) เสมอเพื่อไม่ให้ริมฝีปากแห้งแตกและแตก นอกจากนี้แก้ไขปัญหาการเปลี่ยนสีผิวด้วย
   • หากคุณมีรอยด่างดำบนผิวหนังแบบสุ่มให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง พยายามทำให้รอยคล้ำใต้ตาจางลงด้วยลูกกลิ้งแต่งตา (เช่น Garnier Fructis)
   • ถ้าคุณมีกระ, ตื่นเต้น! มีเพียง 2% ของโลกที่มี
   โฆษณา

วิธี 2 จาก 6: สุขอนามัย

เมื่ออาบน้ำทุกวันหรือทุกคืนอย่าลืม ......

1. หนึ่ง ขัดผิว โดย ใช้รังบวบ ในขณะอาบน้ำจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งจะทำให้คุณมีผิวที่เปล่งปลั่งเนียนนุ่ม!
   • ทาโลชั่นไม่เกิน 3 นาทีหลังจากอาบน้ำเพื่อไม่ให้ผิวแห้ง คุณไม่สามารถให้ความชุ่มชื้นมากเกินไป!
2. 2 โกนวันเว้นวัน. ในสังคมอเมริกันการโกนขนใต้วงแขนขาบริเวณบิกินี่และแขนบางครั้งถือเป็นเรื่องที่ถูกสุขลักษณะ ใช้มีดโกนดีๆอย่าง Venus Embrace การโกนเป็นทางเลือกและเป็นที่ยอมรับอย่างสมบูรณ์ว่าไม่ควรโกน
3. 3 ถอนคิ้ว เมื่อจำเป็นต้อง คนทั่วไปไม่ได้ชอบคิ้วกอริลล่า แต่เมื่อเชื่องแล้วผู้คนจะต้องอิจฉา
   • หากคุณมีคิ้วที่บางมากให้ใช้ดินสอเขียนคิ้วแล้วเติมลงไป
4. 4 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้สวมสารระงับกลิ่นกาย (หรือผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อหากคุณมีเหงื่อออก) และทาน้ำหอมที่จุดร้อนเช่นคอข้อมือด้านในของข้อศอกด้านหลังหัวเข่าเป็นต้น
5. 5 แปรงฟัน เป็นอย่างดีสิ่งนี้ชัดเจนมาก แต่ไม่มีใครอยากได้กลิ่นปากเวลาที่คุณคุยกับพวกเขา เมื่อแปรงฟันให้แปรงลิ้นเหงือกหลังฟันและแก้มด้านใน
   • หากคุณรู้สึกว่าฟันของคุณ 'เหลือง' เล็กน้อยให้ทำให้ฟันขาวขึ้นโดยใช้วิธีการรักษาแบบโฮมเมดการไปพบทันตแพทย์มืออาชีพถาดใส่ปาก ฯลฯ
   • ใช้ไหมขัดฟันและใช้น้ำยาบ้วนปากทุกครั้งหลังแปรงฟัน
   • หากคุณมีรีเทนเนอร์ให้ทำความสะอาดทุกวัน ถ้าคุณมี จัดฟัน ระมัดระวังเป็นพิเศษในการทำความสะอาด
6. 6 ล้างมือทุกครั้งที่ใช้ห้องน้ำคุณคงไม่เชื่อว่าจะมีคนไม่กี่คน!
7. 7 ไม่จำเป็น: กินวิตามิน! ตามหลักการแล้วคุณควรได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมดที่คุณต้องการจากอาหารของคุณ แต่การเสริมวิตามิน / แร่ธาตุจะดีต่อการเพิ่มมากขึ้น โฆษณา

วิธี 3 จาก 6: สุขภาพ

1. หนึ่ง กำหนดตารางเวลาการนอนหลับที่ดี . คุณจะดูดีขึ้นสิบเท่าถ้าทำ! นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรเข้านอนเวลา 7.00 น. ทุกคืน แต่ถ้าคุณเข้านอนตอนสิบโมงและตื่นหกโมงนั่นก็ดีแปดชั่วโมง! เวลานอนควรมีเวลานอนอย่างน้อย 8-9 ชั่วโมง อย่างไรก็ตามบางคนสามารถนอนหลับได้เพียง 7 ชั่วโมงในขณะที่บางคนต้องนอน 10 ชั่วโมง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับร่างกายของคุณและในที่สุดคุณจะพบจำนวนชั่วโมงที่คุณต้องการ
   • คุณไม่จำเป็นต้องทำตารางให้ทันในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ อย่าเข้านอนในเวลาที่ไร้สาระ (1:00 น. ในตอนเช้าไม่ใช่เวลานอนที่ดีที่สุด) คุณไม่ต้องการตื่นขึ้นมาพร้อมกับเลือดตาที่เป็นถุงและผิวที่เหนื่อยล้าและหมองคล้ำ คุณต้องการการนอนหลับที่สวยงามของคุณ!
2. 2 ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที 5-6 ครั้งต่อสัปดาห์ ซึ่งอาจรวมถึงการเรียนโยคะขี่จักรยานวิ่งหนึ่งหรือสองไมล์ยกน้ำหนักเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหรือเต้นรำไปรอบ ๆ บ้านเพื่อฟังเพลงโปรดของคุณ
3. 3 ทานอาหารที่มีประโยชน์. อย่าพยายามสตาร์ตัวเองในที่สุดคุณจะล้มเหลวและลงเอยด้วยโรคการกินหรือใหญ่กว่าตอนที่คุณเริ่ม - ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามคุณจะไม่มีความสุข ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกินผักและผลไม้มาก ๆ ทุกวันและดื่มน้ำ 2-3 ลิตร (มากกว่านี้หากคุณออกกำลังกาย) โฆษณา

วิธี 4 จาก 6: ผม

เพื่อความสวยงามคุณสามารถมีผมยาวก็ได้ คุณเพียงแค่ต้องดูแลรักษาและทำให้มันดูดี

1. หนึ่ง สระผมสัปดาห์ละครั้งถ้าผมหยิกหรือแห้งและวันเว้นวันถ้าผมมันตรงหรือผมมัน คุณไม่ต้องการสระผมทุกวันเพราะจะทำให้สูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติไป
   • หากผมของคุณสั้นคุณสามารถดูแรงบันดาลใจเช่น Rihanna และ Victoria Beckham สำหรับทรงผมในขณะที่ถ้าผมของคุณยาวขึ้น (ยาวประบ่าและยาวกว่า) คุณสามารถดู Kim Kardashian และBeyoncéเพื่อเป็นแรงบันดาลใจของคุณได้
2. 2 ทำงานกับเส้นผมของคุณ ในการจัดแต่งทรงผมของคุณคุณสามารถจัดแต่งทรงผมให้ตรงหยักศกเป็นลอนหรือทรงแอฟโฟรได้ แต่ควรมีความเงางามอยู่เสมอ คุณไม่ต้องการให้ผมหมองคล้ำและชี้ฟูอย่างแน่นอน ในการทำเช่นนั้นให้หาผลิตภัณฑ์บางอย่างที่ให้ความเงางามเช่น Garnier Fructis และTRESemmé
3. 3 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหากคุณกำลังจะทำให้ผมร้อนคุณควรใช้การป้องกันบางอย่างเพื่อไม่ให้ผมแตกปลาย ที่ดีที่สุดคือเป่าผมให้แห้งแทนที่จะเป่าให้แห้งเพื่อคลายความร้อนทั้งหมด
4. 4 อย่ายืดผมทุกวัน มันสร้างความแตกปลายและทำให้เกิดความเสียหายจากความร้อนจำนวนมากและผลที่ตามมาไม่คุ้มค่า เครื่องใช้บางอย่างที่อาจมีประโยชน์ ได้แก่ เตารีดแบบแบน (สำหรับวันที่คุณต้องการหนีบผมตรง) ไม้กายสิทธิ์ม้วนผม (ที่คุณต้องการให้ผมเสียคลื่นและไม่มีรอยพับในเส้นผมของคุณจากที่หนีบเตารีดดัดผม) เตารีดดัดผม (สำหรับวันที่ คุณต้องการลอนใหญ่น่ามอง) และไดร์เป่าผม (เมื่อหมดเวลาและคุณไม่มีเวลาเป่าแห้ง) โฆษณา

วิธี 5 จาก 6: แต่งหน้า

ในฐานะวัยรุ่นคุณไม่จำเป็นต้องแต่งหน้ามากขนาดนั้นเพื่อให้ดูสวย

1. หนึ่ง ลงคอนซีลเลอร์บนรอยตำหนิถ้ามี - ไม่ต้องใช้รองพื้นเพราะจะทำให้รูขุมขนอุดตันเท่านั้น
2. 2 ใช้อายไลเนอร์แบบดินสอสีดำหรือน้ำตาล ด้วยการใส่อายไลเนอร์แบบดินสอสีดำหรือสีน้ำตาลที่เส้นขอบล่างและอายไลเนอร์แบบดินสอสีพีชที่ขอบตาล่างของคุณดวงตาของคุณจะดูสดใสและตื่นตัวมากขึ้น
3. 3 เพิ่มมาสคาร่าเพิ่มความหนาประมาณสองชั้นหลังจากม้วนผมแล้วตบลิปบาล์มและ / หรือลิปกลอสบางส่วนคุณก็พร้อมที่จะไป! อยู่ ธรรมชาติ.
4. 4 หรืออย่าแต่งหน้าเลย การแต่งหน้าสามารถสนุกและเพิ่มความมั่นใจได้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องใช้มัน ทำอะไรก็ได้ที่คุณสบายใจ โฆษณา

วิธี 6 จาก 6: กลับด้าน

เพื่อที่จะสวยคุณต้อง ทำตัวงดงาม . มุ่งมั่นที่จะเป็นตัวของตัวเองไม่ว่าคุณจะออกไปข้างนอกสบาย ๆ สนุกสนานกล้าแสดงออกอ่อนน้อมถ่อมตนฉลาดเป็นมิตรหรือทำงานหนัก

1. หนึ่ง เคารพทุกคนที่คุณพบแม้ว่าพวกเขาจะไม่ให้เหตุผลกับคุณก็ตาม พยายามอย่างเต็มที่ที่จะไม่สร้างศัตรูและคิดก่อนพูด อย่างไรก็ตามอย่ากลัวที่จะยืนหยัดเพื่อตัวเองผู้อื่นและสิ่งที่คุณเชื่อ
2. 2 ใช้ศีลธรรม ที่พ่อแม่ของคุณสอนคุณอย่างชาญฉลาด อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องเห็นด้วยกับทุกสิ่งที่พ่อแม่ของคุณเชื่อและคิด - ตัดสินใจของคุณเองเป็นคนของคุณเอง
   • ถ้าคุณคือมีเพศสัมพันธ์, ใช้ถุงยางอนามัย, คุมกำเนิด ฯลฯ !
3. 3 ออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ทุกวันหยุดสุดสัปดาห์และสังสรรค์กับครอบครัวในวันหยุดสุดสัปดาห์ที่เหลือ ใช้ชีวิตให้เต็มที่และยิงให้สูง .
4. 4 อ่านหนังสือทุกครั้ง ที่ดีที่สุดคืออุทิศเวลาส่วนหนึ่งสำหรับการอ่านหนังสือทุกวัน คุณสามารถซื้อหนังสือจากห้องสมุดครูสอนภาษาอังกฤษหรือร้านหนังสือ รู้จักแนวเพลงที่คุณชื่นชอบ หากคุณติดนิยายอิงประวัติศาสตร์ให้อ่านจากประเภทนั้น ๆ อย่างไรก็ตามบางครั้งการอ่านแนวของคุณก็สำคัญเช่นกัน พยายามอย่างเต็มที่ที่โรงเรียน คุณอาจไม่ได้เกรดเฉลี่ย 4.0 แต่จงพยายามศึกษาให้ได้ ที่สำคัญที่สุดคือ, เป็นตัวเอง . อาจฟังดูคิดโบราณ แต่ถ้าคุณได้ค้นพบตัวตนที่แท้จริงของคุณชีวิตของคุณจะน่าอัศจรรย์! โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่

• คำถามฉันต้องมีแฟนเพื่อเป็นสาววัยรุ่นที่งดงามหรือไม่? ไม่คุณสามารถเข้มแข็งสวยงามและเป็นอิสระได้โดยไม่ต้องมีแฟน สิ่งที่สำคัญคือคุณ
• คำถามเด็กสาวจะสร้างสมดุลระหว่างความเย้ายวนใจและปฏิทินทางสังคมกับวิถีชีวิตที่ชาญฉลาดและเป็นอิสระได้อย่างไร? เพียงแค่พยายามมีสมาธิในชั้นเรียนและงานอดิเรกทั้งหมดของคุณขณะอยู่ที่โรงเรียน หากคุณไม่เข้าใจบางสิ่งให้ถามคำถามและจดบันทึก การจะมีความสามารถหรือชาญฉลาดคุณเพียงแค่ต้องไล่ตามสิ่งที่คุณรัก - ทุกสิ่งทุกอย่างจะเข้าที่

ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่ง
โฆษณา

วิดีโอ . การใช้บริการนี้อาจมีการแบ่งปันข้อมูลบางอย่างกับ YouTube

เคล็ดลับ

• คุณไม่จำเป็นต้องทำตามเทรนด์แฟชั่นล่าสุดทั้งหมดหรือแต่งตัวให้เหมือนกับคนรอบข้างเพียงเพื่อให้เข้ากับตัวคุณสวมสิ่งที่คุณชอบและสิ่งที่คุณถนัด
• รักษาสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลและออกกำลังกายทุกวัน
• ผู้คนจะชอบคุณมากขึ้นถ้าคุณยืนอยู่คนเดียวอย่างเป็นความลับแทนที่จะยืนอยู่กับเพื่อนปลอม ๆ
• หากคุณมีศาสนาจงเชื่อในสิ่งนั้นอย่างเต็มที่ มันมักจะให้แรงบันดาลใจสำหรับคุณ
• เบิกตากว้างกว่าปกติเล็กน้อยและยิ้มเล็กน้อยแม้ว่าจะไม่มีอะไรพิเศษเกิดขึ้นก็ตาม สิ่งนี้ทำให้คุณดูน่าสนใจตื่นตัวและน่าสนใจมากขึ้น
• เป็นตัวเอง . อย่าซ่อนตัวจากใครและยอมรับว่าตัวเองไม่ได้แต่งหน้า แต่จำไว้ว่าบุคลิกก็ทำให้คนเราดูสวยได้เช่นกัน
• เก็บสมุดบันทึกไว้หากคุณต้องการงบประมาณเพื่อให้คุณจดบันทึกทุกสิ่งที่คุณซื้อได้
• จำไว้ว่าคุณสวยไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น คำแนะนำนี้ช่วยให้คุณดูดียิ่งขึ้น
• (ฟังดูแปลก ๆ แต่ใช้ได้ผล): หลังจากล้างหน้าให้สะอาดในตอนเช้าให้ถือก้อนน้ำแข็งไว้ใต้ตาสักหนึ่งหรือสองนาที จะช่วยให้ผิวของคุณมีความชุ่มชื้นมากขึ้นควบคู่ไปกับการดื่มน้ำและรับประทานผลไม้
• พกกระเป๋าเงินติดตัวไว้เสมอ ในกระเป๋าเงิน, พกพา: โทรศัพท์มือถือของคุณ, iPod, ลิปกลอสที่คุณชื่นชอบ, $ 15 ในกรณีฉุกเฉิน, รหัสนักเรียนของคุณ, สีทาเล็บ / ทับหน้าในปัจจุบัน, กุญแจของคุณ, แผ่นรอง / ผ้าอนามัยแบบสอด, กระจก / แปรงขนาดเล็ก, ผ้าผูกผม และบ๊อบบี้ / กิ๊บติดผม

การโฆษณาส่งเคล็ดลับการส่งเคล็ดลับทั้งหมดจะได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบก่อนที่จะเผยแพร่ขอขอบคุณที่ส่งเคล็ดลับเพื่อตรวจสอบ!

คำเตือน

• อย่าพยายามเป็นคนที่คุณไม่ใช่ เพื่อนแท้จะชอบคุณในแบบที่คุณเป็น

โฆษณา