โกนิออมิเตอร์เป็นไม้โปรแทรกเตอร์ที่มีแขนสองข้างยื่นออกมาใช้ในการวัดช่วงการเคลื่อนที่ของข้อต่อ มักใช้ในการบำบัดทางกายภาพเพื่อติดตามความคืบหน้าของการเคลื่อนไหวของข้อต่อ มีข้อต่อมากมายที่คุณสามารถวัดได้โดยใช้โกนิออมิเตอร์เช่นข้อเข่าสะโพกไหล่หรือข้อมือ สิ่งสำคัญคือต้องจัดตำแหน่งศูนย์กลางของโกนิออมิเตอร์ตามแนวกึ่งกลางของข้อต่อโดยใช้แขนทั้งสองข้างเพื่อติดตามว่าแขนขาสามารถงอหรือขยายได้ไกลเพียงใด
ขั้นตอน
วิธี หนึ่ง จาก 2: การจัดตำแหน่ง Goniometer สำหรับการวัด
- หนึ่ง ทำความคุ้นเคยกับโกนิออมิเตอร์ก่อนใช้งาน โกนิออมิเตอร์มีแขนสองข้างคือแขนที่ยึดกับวงกลมโดยมีองศาของมุมและแขนที่เคลื่อนย้ายได้ซึ่งทำการวัด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจว่าแขนที่เคลื่อนที่ชี้ไปที่องศามุมอย่างไรเพื่อให้คุณสามารถวัดช่วงของการเคลื่อนไหวได้อย่างแม่นยำ
- เมื่อแขนที่เคลื่อนที่ของโกนิออมิเตอร์อยู่ในแนวเดียวกับแขนขาที่เคลื่อนที่แล้วคุณจะมองไปที่โกนิออมิเตอร์เพื่อดูองศามุมที่แขนที่เคลื่อนที่ชี้ไป
- 2 จัดตำแหน่งกึ่งกลางของโกนิออมิเตอร์ให้ตรงกับกึ่งกลางของข้อต่อ จุดศูนย์กลางของโกนิออมิเตอร์หรือที่เรียกว่าศูนย์กลางควรวางไว้ตรงจุดศูนย์กลางของข้อต่อที่คุณกำลังวัด ตรงกลางคือส่วนกลมที่ติดกับแขนนิ่ง การจัดแนวศูนย์กลางของทั้งโกนิออมิเตอร์และข้อต่อจะช่วยให้การวัดมีความแม่นยำ
- ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังวัดข้อสะโพกควรวางศูนย์กลางของโกนิออมิเตอร์ไว้ตรงที่ข้อต่อสะโพกอยู่ตรงกลางสะโพก
- 3 ถือแขนที่อยู่นิ่งของโกนิออมิเตอร์ตามแขนขาที่กำลังวัด เมื่อศูนย์กลางของโกนิออมิเตอร์อยู่บนข้อต่อให้จัดแขนที่อยู่นิ่ง (แขนที่ติดกับวงกลม) กับแขนขาที่จะยังคงอยู่ในตำแหน่ง นี่คือแขนขาที่คุณจะต้องทรงตัวในขณะที่แขนขาอีกข้างหมุน
- หากคุณกำลังวัดช่วงการเคลื่อนไหวของหัวเข่าศูนย์กลางของโกนิออมิเตอร์จะอยู่ที่จุดศูนย์กลางของข้อเข่าโดยให้แขนที่อยู่นิ่งของโกนิออมิเตอร์อยู่ในแนวเดียวกันกับต้นขาของคุณ
- ถ้าช่วยได้ให้จินตนาการว่าคุณกำลังจัดแนวแขนของโกนิออมิเตอร์กับกระดูกในร่างกายของคุณ
- 4 ยืดข้อต่อตลอดช่วงการเคลื่อนไหว ในขณะที่จับโกนิออมิเตอร์และแขนขาที่อยู่กับที่ให้ขยับข้อต่อไปข้างหน้าหรือถอยหลังให้ไกลที่สุด ระวังอย่าขยับส่วนอื่นของร่างกายยกเว้นแขนขาที่วัดได้ ยืดข้อต่อให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้อย่างปลอดภัยจากนั้นจับแขนขาให้เข้าที่
- ตัวอย่างเช่นจับแขนของคุณให้เข้าที่ในขณะที่งอข้อมือไปข้างหน้า มือจะเป็นแขนขาที่กำลังจะวัดได้และคุณต้องรักษาแขนให้มั่นคงและไม่ขยับ
- 5 ขยับแขนที่เคลื่อนที่ของโกนิออมิเตอร์เพื่อให้สอดคล้องกับแขนขาที่กำลังเคลื่อนที่ เมื่อคุณยืดแขนขาจนสุดแล้วให้เลื่อนแขนที่เคลื่อนไหวของโกนิออมิเตอร์ไปรอบ ๆ เพื่อให้สอดคล้องกับแขนขาที่ยืดออก ตอนนี้คุณควรจัดให้แขนขานิ่งของโกนิออมิเตอร์อยู่ในแนวเดียวกับแขนขาที่หยุดนิ่งและแขนที่เคลื่อนที่ของโกนิออมิเตอร์อยู่ในแนวเดียวกับแขนขาที่เคลื่อนที่
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแขนที่เคลื่อนที่ของโกนิออมิเตอร์ตรงไปตรงกึ่งกลางของแขนขาที่ขยับ
- ศูนย์กลางของโกนิออมิเตอร์ควรอยู่ที่จุดศูนย์กลางของข้อต่อ
- เมื่อจัดตำแหน่งอย่างถูกต้องควรมีลักษณะราวกับว่าคุณใช้โกนีออมิเตอร์เพื่อติดตามมุมของการยืดของคุณ
- 6 บันทึกมุมบนกระดาษเพื่อค้นหาช่วงของการเคลื่อนไหว แขนที่เคลื่อนที่ของโกนิออมิเตอร์ควรชี้ไปที่องศาของมุมบนแขนที่หยุดนิ่งเพื่อบอกระยะการเคลื่อนที่ ดูการอ่านค่าบนโกนิออมิเตอร์ก่อนนำออกจากร่างกายของบุคคลในกรณีที่แขนของโกนิออมิเตอร์ขยับเมื่อถอดออก
- เขียนข้อต่อที่คุณวัดการเคลื่อนไหวประเภทใดและช่วงของการเคลื่อนที่เป็นองศา
วิธี 2 จาก 2: การวัดข้อต่อเฉพาะ
- หนึ่ง ใช้โกนิออมิเตอร์เพื่อค้นหาระยะการเคลื่อนไหวของข้อไหล่ ในการวัดการหมุนด้านข้างของไหล่ให้เริ่มต้นด้วยการจับแขนตรงกับลำตัว ขยับแขนขึ้นอย่างช้าๆยืดออกไปให้ไกลที่สุด วัดมุมโดยใช้โกนิออมิเตอร์ ในการวัดการงอไหล่ไปข้างหลังให้เริ่มต้นด้วยแขนลงข้างลำตัวแล้วขยับไปข้างหลังก่อนทำการวัด
- การหมุนไหล่ด้านข้างคือการเคลื่อนไหวจากตำแหน่งพัก (แขนข้างคุณ) ไปด้านบนของร่างกายราวกับว่าคุณกำลังยกมือขึ้นในอากาศ ช่วงการเคลื่อนที่โดยเฉลี่ยสำหรับการหมุนด้านข้างของไหล่คือ 170 องศา
- การงอไปข้างหลังหรือที่เรียกว่าการยืดส่วนเกินคือการเคลื่อนไหวของแขนของคุณโดยเริ่มจากท่าพักและเคลื่อนไปข้างหลังลำตัว ช่วงการเคลื่อนที่โดยเฉลี่ยคือ 50 องศา
- ศูนย์กลางของโกนิออมิเตอร์ควรอยู่ที่จุดศูนย์กลางของข้อไหล่
- 2 งอข้อมือไปข้างหน้าหรือข้างหลังเพื่อหาการงอหรือส่วนขยาย ในการค้นหาการงอข้อมือให้วางข้อศอกไว้บนโต๊ะโดยให้แขนนั่งตัวตรง งอมือไปข้างหน้าเท่าที่จะทำได้ในขณะที่รักษาแขนให้มั่นคงวัดมุมโดยจัดแนวแขนของโกนิออมิเตอร์ตามแนวกึ่งกลางของปลายแขนและนิ้วกลาง หากต้องการค้นหาส่วนขยายให้ทำสิ่งเดียวกัน แต่งอมือไปข้างหลังแทนที่จะไปข้างหน้า
- ศูนย์กลางของโกนิออมิเตอร์อยู่ที่ข้อต่อข้อมือ
- การงอต้องให้โกนิออมิเตอร์อยู่ด้านบนของมือในการวัดในขณะที่ส่วนขยายต้องวางโกนิออมิเตอร์ไว้ข้างด้านล่างของมือและในฝ่ามือ
- ช่วงงอเฉลี่ยของการเคลื่อนไหวคือ 80 องศาในขณะที่ส่วนขยายคือ 70 องศาสำหรับข้อมือ
- 3 ค้นหาการงอและการยืดของข้อต่อสะโพกโดยใช้เครื่องวัดระยะทาง ให้บุคคลนั้นนอนราบบนพื้นราบโดยให้ขาเหยียดตรงไปข้างหน้า การงอสะโพกคือการเคลื่อนไหวของขาข้างหนึ่งที่ยกขึ้นไปหาลำตัว - วัดมุมนี้โดยวางโกนิออมิเตอร์ไว้ที่ด้านข้างของสะโพกและจัดแนวแขน ในการวัดส่วนขยายบุคคลนั้นจะนอนบนท้องและขยับขาไปข้างหลังให้มากที่สุด
- พยายามอย่ายกสะโพกจากพื้นขณะขยับขาเพื่อการวัดที่แม่นยำที่สุด
- ศูนย์กลางของโกนิออมิเตอร์อยู่ที่ศูนย์กลางของข้อต่อสะโพกโดยให้แขนอยู่ในแนวเดียวกับขาที่เคลื่อนไหวและเอว
- การงอเฉลี่ยของสะโพกคือ 100 องศาในขณะที่ส่วนขยายไฮเปอร์เฉลี่ยอยู่ที่ 20 องศา
- 4 จัดแนวโกไนออมิเตอร์ให้ตรงกับข้อศอกเพื่อค้นหาระยะการเคลื่อนที่ ขณะที่ผู้นอนลงให้จับแขนราบกับพื้นโดยหงายฝ่ามือขึ้น งอแขนขึ้นไปทางลำตัวเท่าที่จะทำได้โดยวัดองศาการงอด้วยโกนิออมิเตอร์ ในการวัดส่วนขยายให้งอแขนกลับลงไปที่โต๊ะให้ตรงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สร้างเส้นตรงด้วยแขนของโกนิออมิเตอร์
- ศูนย์กลางของโกนิออมิเตอร์อยู่ข้างข้อต่อข้อศอก
- การงอโดยเฉลี่ยของข้อศอกคือ 145 องศาในขณะที่ส่วนขยายเฉลี่ยควรเป็น 0 องศา (เมื่อแขนของคุณตรงจนสุด)
- 5 วัดการยืดและการงอของเข่าโดยใช้โกนิออมิเตอร์ ในการวัดการยืดส่วนเกินของหัวเข่าให้บุคคลนั้นนอนราบบนพื้นผิวที่มั่นคงโดยให้ขาเหยียดตรงให้มากที่สุด ในการวัดการงอบุคคลนั้นจำเป็นต้องนอนบนท้องงอเข่าเพื่อให้ขาของพวกเขาถูกดึงไปทางด้านหลังจนสุด จับโกนิออมิเตอร์ไว้ที่ด้านข้างของข้อเข่าและจัดแนวแขนทั้งสองข้างโดยให้แขนที่เคลื่อนไหวอยู่ในแนวเดียวกับขาที่เคลื่อนไหว
- การยืดเข่าโดยเฉลี่ยควรเป็น 0 องศา (เมื่อขาของคุณเป็นเส้นตรง) ในขณะที่งอเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 135 องศา
- ในการจัดแนวแขนของโกนิออมิเตอร์ให้ถูกต้องให้จินตนาการถึงการเรียงแขนของโกนิออมิเตอร์ตามแนวกระดูกของขา
- รักษาร่างกายให้คงที่และไม่เคลื่อนไหวในขณะที่งอขา
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่- คำถามจะใช้โกนีออมิเตอร์ที่ด้านหลังอย่างไร?Erik Kramer, DO, MPH
อายุรแพทย์โรคกระดูกและข้อดร. Erik Kramer เป็นแพทย์ปฐมภูมิที่มหาวิทยาลัยโคโลราโดซึ่งเชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์โรคเบาหวานและการควบคุมน้ำหนัก เขาได้รับดุษฎีบัณฑิตสาขาการแพทย์โรคกระดูกพรุน (D.O. ) จากวิทยาลัยแพทยศาสตร์โรคกระดูกพรุนมหาวิทยาลัยทูโรเนวาดาในปี 2555 ดร. เครเมอร์เป็นวุฒิบัตรของ American Board of Obesity Medicine และได้รับการรับรองจากคณะกรรมการErik Kramer, DO, MPHแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคกระดูกและข้อคำตอบเครื่องวัดระยะทางไม่ได้หมายถึงการใช้กับข้อต่อด้านหลังในกระดูกสันหลัง - คำถามฉันจะวัดการหมุนภายในของไหล่ได้อย่างไร?Erik Kramer, DO, MPH
อายุรแพทย์โรคกระดูกและข้อดร. Erik Kramer เป็นแพทย์ปฐมภูมิที่มหาวิทยาลัยโคโลราโดซึ่งเชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์โรคเบาหวานและการควบคุมน้ำหนัก เขาได้รับดุษฎีบัณฑิตสาขาการแพทย์โรคกระดูกพรุน (D.O. ) จากวิทยาลัยแพทยศาสตร์โรคกระดูกพรุนมหาวิทยาลัยทูโรเนวาดาในปี 2555 ดร. เครเมอร์เป็นวุฒิบัตรของ American Board of Obesity Medicine และได้รับการรับรองจากคณะกรรมการErik Kramer, DO, MPHแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคกระดูกและข้อคำตอบให้บุคคลนั้นจับแขนเป็นรูปตัว L ข้างลำตัว จากนั้นให้พวกเขาหมุนมือจากตำแหน่งที่เป็นกลางโดยให้มือตรงเข้ามาทางหน้าท้อง การวัดปกติจะเป็น 90 องศา
โฆษณา
