วิธีการดามนิ้ว

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญใช้เฝือกนิ้วเพื่อรักษาอาการเคล็ดขัดยอก, เสีย , หรือนิ้วเคล็ด. การได้รับบาดเจ็บที่นิ้วเป็นสิ่งสำคัญ แต่คุณอาจต้องใช้เฝือกชั่วคราวในบางสถานการณ์ ประเมินอาการบาดเจ็บเพื่อดูว่าต้องไปพบแพทย์ทันทีหรือไม่ จากนั้นใช้เฝือกชั่วคราวและปฐมพยาบาลจนกว่าคุณจะเห็นใครบางคน หลังจากนั้นทำตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับวิธีดูแลเฝือกและนิ้วที่บาดเจ็บ

ไม้ปิงปองยี่ห้อ

ขั้นตอน

วิธี หนึ่ง จาก 3: การใช้เฝือกชั่วคราวและการปฐมพยาบาล

1. หนึ่ง ประเมินอาการบาดเจ็บและหยุดใช้นิ้วทันที สิ่งสำคัญคือต้องหยุดใช้นิ้วเพื่อทำอะไรก็ตามหลังจากที่คุณได้รับบาดเจ็บ ไม่ว่าคุณจะได้รับบาดเจ็บอย่างไรให้หยุดสิ่งที่คุณกำลังทำและประเมินนิ้วที่บาดเจ็บ ไปพบแพทย์ทันทีหากนิ้วของคุณ:
   • รู้สึกมึนงงหรือขยับไม่ได้
   • เจ็บโดยเฉพาะในกระดูกเหนือข้อต่อ
   • มีริ้วสีแดงยื่นออกมาจากการบาดเจ็บ
   • ได้รับบาดเจ็บมาก่อน
   • ถูกตัดหรือหักและมองเห็นกระดูก
2. 2 วางนิ้วกับเฝือกหรือไม้ไอติมที่สะอาด หากคุณมีอาการแพลงเล็กน้อยคุณสามารถเข้าเฝือกได้จนกว่าจะไปพบแพทย์ ซื้อเฝือกในส่วนปฐมพยาบาลของร้านขายยาหรือใช้ของตรงที่แข็ง เลือกสิ่งที่มีความยาวเท่ากันหรือยาวกว่านิ้วเล็กน้อย ที่กดลิ้นหรือไม้ไอติมที่สะอาดใช้ได้ผลดี เมื่อคุณมีเฝือกแล้วให้กดเข้ากับด้านล่างของนิ้วที่ได้รับบาดเจ็บและจับไว้ที่นั่นเบา ๆ อย่าบีบนิ้วหรือออกแรงกดบริเวณที่บาดเจ็บ
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้จัดตำแหน่งเฝือกให้อยู่ใต้ข้อต่อที่บาดเจ็บ

   เคล็ดลับ : อีกทางเลือกหนึ่งคือการพันนิ้วไปที่นิ้วที่อยู่ติดกันหรือที่เรียกว่า เทปเพื่อน . อย่างไรก็ตามการอัดเทปบัดดี้จะไม่ทำให้นิ้วเคลื่อนที่ได้อย่างสมบูรณ์ มันจะทำให้ตรงในขณะที่นิ้วที่อยู่ข้างๆตรงเท่านั้น

3. 3 พันเทปทางการแพทย์ด้านบนและด้านล่างจุดที่บาดเจ็บ จากนั้นยึดเฝือกเข้ากับนิ้วโดยพันเทปทางการแพทย์ไว้รอบ ๆ 3 ครั้งที่จุดแยก 2 จุด พันเทปทางการแพทย์รอบ ๆ นิ้วที่ฐานของเล็บและเหนือข้อนิ้วถัดจากมือ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเทปแน่นสนิท แต่ยังหลวมพอที่จะให้การไหลเวียนดี
   • หากคุณไม่มีเทปทางการแพทย์คุณสามารถใช้เทปใสธรรมดาได้
4. 4 ใช้น้ำแข็งกับนิ้วที่บาดเจ็บเพื่อลดอาการปวดและบวม ห่อก้อนน้ำแข็งด้วยผ้าขนหนูหรือกระดาษเช็ดมือแล้วกดลงบนนิ้วที่บาดเจ็บ น้ำแข็งที่นิ้วเป็นเวลา 10 ถึง 20 นาทีแล้วนำออกจากก้อนน้ำแข็ง จากนั้นรอให้ผิวกลับสู่อุณหภูมิปกติก่อนที่จะไอซิ่งอีกครั้ง การดำเนินการนี้จะใช้เวลาประมาณ 1 ถึง 2 ชั่วโมง
   • หากคุณไม่มีน้ำแข็งแพ็คข้าวโพดหรือถั่วแช่แข็งหนึ่งถุงก็ใช้ได้ดีเช่นกัน เพียงห่อด้วยผ้าสะอาดหรือกระดาษเช็ดมือก่อน
5. 5 ทานไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟนสำหรับอาการปวด หากนิ้วเจ็บให้ทานยาบรรเทาอาการปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟน วิธีนี้จะช่วยให้คุณโล่งใจได้บ้าง อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตว่าต้องใช้ปริมาณเท่าใดและต้องใช้บ่อยเพียงใด
   • โปรดทราบว่าความเจ็บปวดควรจะเริ่มบรรเทาลงหลังจาก 24 ถึง 48 ชั่วโมงแรก อย่างไรก็ตามหากอาการปวดแย่ลงหรือไม่ดีขึ้นให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณ
6. 6 ยกมือขึ้นเหนือระดับหัวใจ การจับมือข้างที่ได้รับผลกระทบเหนือระดับหัวใจจะช่วยลดอาการบวมได้ วางมือของคุณไว้บนหมอนในขณะที่คุณนั่งหรือนอนราบหรือถือไว้ใกล้ไหล่ขณะที่คุณยืน โฆษณา

วิธี 2 จาก 3: ขอความสนใจจากแพทย์

1. หนึ่ง ไปพบแพทย์สำหรับนิ้วที่ได้รับบาดเจ็บโดยเร็วที่สุด หากคุณมีอาการเคล็ดขัดยอกหรือนิ้วหักให้โทรติดต่อแพทย์หรือไปที่ศูนย์ดูแลโดยด่วนเพื่อรับการรักษา ผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณจะประเมินนิ้วที่ได้รับบาดเจ็บและใช้เฝือกที่เหมาะสมกับตำแหน่งและประเภทของการบาดเจ็บ พวกเขาอาจต้องปรับนิ้วให้ได้รูปก่อนที่จะใส่เข้าเฝือก แต่จะให้ยาชาเฉพาะที่เพื่อให้นิ้วชาก่อน
   • ยิ่งคุณได้รับการรักษานิ้วเคล็ดหรือหักเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บอาจใช้เวลานานถึง 3 ถึง 4 เดือนในการรักษา แต่การชะลอการรักษาอาจทำให้การรักษาช้าลงและนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ เช่นการติดเชื้อที่ผิวหนัง
2. 2 รับรังสีเอกซ์เพื่อตรวจสอบว่าคุณได้รับบาดเจ็บประเภทใด แพทย์ของคุณอาจสั่งให้เอกซเรย์เพื่อดูว่านิ้วหักเคล็ดหรือเคล็ดขัดยอกหรือไม่ สิ่งนี้สามารถช่วยให้พวกเขาพิจารณาได้ว่าเฝือกชนิดใดจะได้ผลดีที่สุดและจำเป็นต้องปรับแนวกระดูกก่อนที่จะใส่เฝือกหรือไม่
3. 3 ปล่อยให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญใช้เฝือกกับนิ้วที่บาดเจ็บ หลังจากแพทย์ของคุณตรวจดูรังสีเอกซ์แล้วพวกเขาจะสามารถระบุได้ว่าเฝือกชนิดใดจะได้ผลดีที่สุดและนำไปใช้ เฝือกมีหลายประเภทและแพทย์ของคุณจะเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับตำแหน่งและประเภทของการบาดเจ็บ บางประเภทที่พบบ่อย ได้แก่ :
   • เฝือกนิ้วตะลุมพุกสำหรับการแก้ไขนิ้วที่คุณไม่สามารถยืดให้ตรงได้
   • เฝือกอลูมิเนียมรูปตัวยูสำหรับการแตกหักของอวัยวะส่วนปลาย
   • Dorsal extension block splint สำหรับข้อเคลื่อน
4. 4 รับการฉีดบาดทะยักและยาปฏิชีวนะหากนิ้วถูกตัด หากคุณตัดนิ้วของคุณแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ฉีดบาดทะยักเพื่อป้องกันคุณจากบาดทะยัก นอกจากนี้ยังอาจแนะนำให้ใช้ยาปฏิชีวนะเฉพาะที่หรือรับประทานเพื่อป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนัง

   เคล็ดลับ : การยิงบาดทะยักอาจไม่จำเป็นหากคุณได้รับวัคซีนป้องกันบาดทะยักในช่วง 5 ปีที่ผ่านมา อย่าลืมแจ้งให้แพทย์ทราบเมื่อได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันบาดทะยักครั้งสุดท้าย

   
   
   
5. 5 พูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกในการผ่าตัดกับแพทย์ของคุณหากการบาดเจ็บรุนแรง หากนิ้วของคุณได้รับบาดเจ็บอย่างรุนแรงอาจไม่สามารถรักษาได้อย่างถูกต้องโดยไม่ต้องผ่าตัด พูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกในการซ่อมแซมการผ่าตัดกับแพทย์ของคุณหากพวกเขาแนะนำการผ่าตัด อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่านี่เป็นเรื่องผิดปกติ อาการบาดเจ็บที่นิ้วส่วนใหญ่จะหายได้ดีด้วยการเข้าเฝือกในเวลาประมาณ 4 ถึง 8 สัปดาห์ โฆษณา

วิธี 3 จาก 3: การดูแลเฝือก

1. หนึ่ง ปิดเฝือกด้วยถุงพลาสติกเมื่อคุณอาบน้ำ การดูแลเฝือกให้สะอาดและแห้งเป็นสิ่งสำคัญ ใช้ถุงพลาสติกคลุมทั้งมือทุกครั้งที่อาบน้ำหรืออาบน้ำ วางถุงพลาสติกไว้เหนือมือแล้วมัดด้วยยางรัดที่ข้อมือ ใช้มืออีกข้างล้างตัวเองและใช้มืออีกข้างหนึ่งเพื่อไม่ให้น้ำเข้าไปในถุง
   • นำถุงพลาสติกออกทันทีหลังจากอาบน้ำเสร็จแล้วใช้มือตบเบา ๆ และเฝือกให้แห้งหากจำเป็น
2. 2 ใส่เฝือกให้นานที่สุดเท่าที่แพทย์จะแนะนำ อาจใช้เวลานานถึง 8 สัปดาห์ในการรักษานิ้วของคุณขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ ใส่เฝือกไว้ในตอนกลางวันและตอนกลางคืนจนกว่าแพทย์จะบอกว่าคุณสามารถหยุดใส่เฝือกได้ การไม่ใส่เฝือกตามคำแนะนำอาจทำให้นิ้วหายช้าหรือได้รับบาดเจ็บซ้ำ
3. 3 ตรวจสอบนิ้วของคุณทุกวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีการไหลเวียนที่ดี หากคุณสังเกตเห็นว่านิ้วของคุณมีสีผิดปกติหรือรู้สึกชารู้สึกเสียวซ่าหรือเจ็บปวดแสดงว่าเฝือกอาจแน่นเกินไป ถอดเฝือกออกโดยดึงหรือตัดเทปออกและติดต่อแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุด

   เคล็ดลับ : วิธีง่ายๆในการตรวจสอบการไหลเวียนของคุณคือการบีบปลายนิ้วของคุณ บีบเบา ๆ เป็นเวลา 3 วินาทีแล้วปล่อย ดูสีของนิ้วเปลี่ยนจากสีขาวเป็นสีชมพู หากยังไม่เปลี่ยนทันทีแสดงว่าเฝือกอาจแน่นเกินไป

   ขอดู superbowl ใน amazon prime ได้ไหม

4. 4 ไปพบแพทย์หากรู้สึกอึดอัด อย่าพยายามตัดแต่งเฝือกด้วยตัวคุณเอง หากเฝือกรู้สึกไม่สบายตัวหรือมีขอบขรุขระที่ทำให้คุณระคายเคืองให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณและนัดหมาย พวกเขาสามารถตัดหรือปรับเฝือกเพื่อให้คุณสะดวกสบายมากขึ้น โฆษณา

ถาม - ตอบจากผู้เชี่ยวชาญ

• คำถามฉันสามารถดามนิ้วโป้งได้หรือไม่?ลูบาลี, FNP-BC, MS
  ปริญญาโทพยาบาลมหาวิทยาลัยเทนเนสซี Knoxville Luba Lee, FNP-BC เป็นคณะกรรมการผู้ปฏิบัติการพยาบาลครอบครัว (FNP) ที่ได้รับการรับรองและเป็นนักการศึกษาในรัฐเทนเนสซีที่มีประสบการณ์ทางคลินิกมากว่าทศวรรษ Luba ได้รับการรับรองใน Pediatric Advanced Life Support (PALS), Emergency Medicine, Advanced Cardiac Life Support (ACLS), Team Building และ Critical Care Nursing เธอได้รับปริญญาวิทยาศาสตรมหาบัณฑิตสาขาการพยาบาล (MSN) จากมหาวิทยาลัยเทนเนสซีในปี 2549ลูบาลี, FNP-BC, MSปริญญาโทพยาบาลมหาวิทยาลัยเทนเนสซี Knoxville Expert คำตอบหากนิ้วโป้งหักควรรีบไปพบแพทย์ทันที อย่างไรก็ตามในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นให้ใช้น้ำแข็งหรือน้ำเย็นและพยายามทำให้นิ้วหัวแม่มือของคุณเคลื่อนที่ไม่ได้ด้วยเฝือกง่ายๆ
• คำถามฉันเชื่อว่าฉันติดขัดนิ้วกลาง ฉันซื้อเฝือก แต่มันครอบคลุมถึงข้อนิ้วเท่านั้น เฝือกควรไปจนสุดโคนนิ้วหรือไม่? ฉันมีมันอยู่ที่ฝ่ามือใต้นิ้วกลางเท่านั้นลูบาลี, FNP-BC, MS
  ปริญญาโทพยาบาลมหาวิทยาลัยเทนเนสซี Knoxville Luba Lee, FNP-BC เป็นคณะกรรมการผู้ปฏิบัติการพยาบาลครอบครัว (FNP) ที่ได้รับการรับรองและเป็นนักการศึกษาในรัฐเทนเนสซีที่มีประสบการณ์ทางคลินิกมากว่าทศวรรษ Luba ได้รับการรับรองใน Pediatric Advanced Life Support (PALS), Emergency Medicine, Advanced Cardiac Life Support (ACLS), Team Building และ Critical Care Nursing เธอได้รับปริญญาวิทยาศาสตรมหาบัณฑิตสาขาการพยาบาล (MSN) จากมหาวิทยาลัยเทนเนสซีในปี 2549ลูบาลี, FNP-BC, MSปริญญาโทพยาบาลมหาวิทยาลัยเทนเนสซี Knoxville ผู้เชี่ยวชาญคำตอบนิ้วกลางของคุณควรได้รับการพยุงและตรึงด้วยเฝือกจากฐานไปยังข้อต่อนิ้วด้านบนสุด