วิธีการเล่นเทนนิสสำหรับมือใหม่

Mubadala World Tennis Championship - วันที่สอง

ดังนั้นคุณจึงต้องการเริ่มเล่นเทนนิส แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน? การตัดสินใจครั้งแรกที่คุณสามารถทำได้ในทิศทางที่ถูกต้องคือไปที่สโมสรเทนนิสที่ใกล้ที่สุดและลงทะเบียนเพื่อรับการฝึกสอน

แล้วการเลือกแร็กเก็ตที่เหมาะสม การเรียนรู้ช็อตพื้นฐาน หรือแม้แต่การเรียนรู้กฎของเกมล่ะ? บทความนี้หวังว่าจะเป็นจุดเริ่มต้นไปสู่การศึกษาเชิงลึกในด้านต่างๆ ของเทนนิสที่มีให้

ภาพด้านล่างแสดงตำแหน่งและขนาดของศาล:

ขนาดของสนามเทนนิส

ตอนนี้สำหรับกฎ มาลองลดความซับซ้อนของเกมกัน

เป้าหมายกระโปรงเทนนิส

ในเทนนิส คุณมีเซิร์ฟเวอร์หนึ่งเครื่องและผู้รับหนึ่งเครื่อง เซิร์ฟเวอร์มีความได้เปรียบโดยทั่วไปเพราะเขา/เธอสามารถกำหนดโทนของเกมได้ เราจะพูดถึงบริการพื้นฐานในนาทีนี้ หรือคุณจะทำอย่างนั้นก็ได้ ตรวจสอบบทความนี้ ที่ลึกลงไปในการเสิร์ฟเทนนิส

การเสิร์ฟจะต้องลงจอดในกล่องที่อยู่ตรงข้ามกับเซิร์ฟเวอร์ในแนวทแยงมุมภายในเส้นบริการ ถ้าไม่ลงจอดที่นั่นเรียกว่าเป็นความผิด เซิร์ฟเวอร์ได้รับโอกาสสองครั้งในจุดเดียว เรียกว่าเสิร์ฟแรกและเสิร์ฟที่สอง โดยทั่วไปแล้วการเสิร์ฟครั้งแรกนั้นทรงพลังกว่ามากและมีความเสี่ยงสูง แต่ก็มีรางวัลสูงเช่นกันหากอยู่ในกล่องบริการที่เหมาะสม

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเสิร์ฟเข้ามา? ทั้งเซิร์ฟเวอร์และผู้รับพยายามที่จะชนะคะแนน ระบบคะแนนสามารถอธิบายได้ดังนี้:

คำศัพท์พื้นฐานบางประการ

นี่เป็นเพียงกฎพื้นฐานของเกม หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้กฎปลีกย่อยของกีฬา มานี่ .

ประเภทของช็อต

1. เสิร์ฟ:

การเสิร์ฟเริ่มต้นที่จุดเสมอ การเสิร์ฟสามารถมีได้หลายรูปแบบ โดยมีรูปแบบยุทธวิธีที่แตกต่างกันออกไป

เสิร์ฟโดยการโยนลูกบอลขึ้นไปในอากาศและสัมผัสกับลูกบอลและแร็กเก็ตอย่างเต็มที่ เสิร์ฟหลัก ได้แก่ :

- เสิร์ฟแบบแบน

- คิกเสิร์ฟ / ท็อปสปินเสิร์ฟ

- เสิร์ฟสไลซ์

ราฟาเอล นาดาล เสิร์ฟ

2. ข้างหน้า:

โฟร์แฮนด์เป็นช็อตที่มาจากด้านที่เด่นของร่างกาย โฟร์แฮนด์เป็นจังหวะที่ง่ายที่สุดที่จะเชี่ยวชาญเพราะมันมาอย่างเป็นธรรมชาติ โดยปกติจะเป็นเครื่องมือที่แข็งแกร่งที่สุดในโรงเก็บของสำหรับผู้เล่นส่วนใหญ่

โรเจอร์ เฟเดอเรอร์ กองหน้า

3. แบ็คแฮนด์:

แบ็คแฮนด์ถูกกระแทกกับด้านที่ไม่ถนัดของร่างกายและอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้เริ่มต้น

คุณมีทางเลือกระหว่างแบ็คแฮนด์มือเดียวหรือแบ็คแฮนด์สองมือ แบ็คแฮนด์สองมือที่ใช้กันทั่วไปนั้นมีพลังและความแม่นยำที่ยอดเยี่ยมแม้ในตำแหน่งที่ยืดออก แต่แบ็คแฮนด์มือเดียวให้ความยืดหยุ่นในระดับที่สูงขึ้น และมีประโยชน์มากกว่าสำหรับอันเดอร์สปินและช็อตสไลซ์

Novak Djokovic หนึ่งในแบ็คแฮนด์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในวงการเทนนิส

4. วอลเล่ย์:

วอลเลย์เป็นการยิงที่ผู้เล่นสัมผัสกับลูกบอลก่อนที่จะสัมผัสพื้น วอลเลย์เป็นเหมือนตำแหน่งการเล่นที่สามารถแนะนำการตีลูกผสมได้

โดยปกติหลังจากตีวอลเลย์แล้ว ฝ่ายตรงข้ามมีทางเลือกระหว่าง a ยิงผ่าน - ซึ่งเป็นการตีโฟร์แฮนด์หรือแบ็คแฮนด์อย่างแม่นยำเพื่อให้ผ่านผู้เล่นในตำแหน่งวอลเล่ย์ หรือ a ชื่นชม - ซึ่งจะมีผลเมื่อนักวอลเล่ย์อยู่ใกล้ตาข่ายเกินไป หรือแม้แต่ผู้เล่นระยะสั้น

ลูกเทนนิสมักจะตามด้วย a ดรอปช็อต, ซึ่งทำให้ผู้เล่นเข้าใกล้ตาข่ายอย่างแรง ด้วยวิธีนี้สามารถใช้ความลึกของศาลได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Aegon Championships - วันที่สาม

ช็อตพิเศษส่วนใหญ่เกิดขึ้นขณะพยายามกู้คืน lobs ลูกยิงระหว่างขา หรือที่รู้จักว่า tweener เป็นหนึ่งในนั้น มักเล่นเพื่อความสมบูรณ์แบบโดย Nick Kyrgios ดาราหน้าใหม่ แต่โด่งดังโดย Boris Becker, Andre Agassi และ Roger Federer

บางประเภทรวมถึง 'Bucharest Backfire' ซึ่งเป็นการยิงถอยหลังแบบ over-the-shoulder และ front-tweener ซึ่งผู้เล่นหันหน้าไปข้างหน้าในขณะที่พยายามใช้ Tweener

Nick Kyrgios ตีทวีตเนอร์

ประเภทของด้ามจับ

Continental Grip (Bevel 2): ​​ก่อนการถือกำเนิดของเกมท๊อปสปินหนักสมัยใหม่ นี่คือกริปที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในวงการเทนนิส นั่นเป็นเพราะว่าแทบทุกช็อตสามารถเล่นได้ด้วยกริปตัวนี้

กริปแบบคอนติเนนตัลหรือที่เรียกว่าด้ามจับแบบชอปเปอร์หรือด้ามจับแบบค้อน ได้มาจากการวางมือในลักษณะที่สนับมือฐานของนิ้วชี้อยู่บนมุมเอียง 2 หากถือแร็กเก็ตเหมือนขวาน โดยทั่วไปจะเป็นกริปแบบคอนติเนนตัล

ที่จะชมเนินเขาได้ที่ไหน

นี่ยังคงเป็นกริปที่ต้องการสำหรับการเสิร์ฟและการวอลเลย์

Eastern Forehand grip (Bevel 3): ได้มือจับ Eastern Forehand เมื่อวางมือโดยให้นิ้วชี้ฐานอยู่บนมุมเอียง 3 หรือที่รู้จักในชื่อ 'shake hands' grip กริปนี้เป็นพื้นกลางที่สวยงาม ระหว่างการยิงเร็ว แบน และลูกท๊อปสปินเพื่อการควบคุม

เหมาะสำหรับการเสิร์ฟและนักวอลเลย์บอลสมัยใหม่เนื่องจากอยู่ใกล้กับกริปคอนติเนนตัล

กริปโฟร์แฮนด์แบบกึ่งตะวันตก (Bevel 4): กริปนี้เหมาะกว่ามากกับเบสไลเนอร์ในยุคปัจจุบัน ซึ่งเป็นผู้เล่นแทคติกที่ช้ากว่าและต้องการการยึดเกาะที่ทำให้พวกเขาควบคุมได้มากพอที่จะรักษาการแรลลี่ระยะไกลในขณะที่ยังให้พลังในการยิง

กริปแบบกึ่งตะวันตกได้มาจากการวางมือโดยให้นิ้วชี้ฐานอยู่ที่มุมเอียง 4 ลูกบอลต่ำยังคงเป็นสิ่งที่ท้าทาย เนื่องจากกริปนี้จับการเคลื่อนไหวจากต่ำไปสูงได้ยาก

2018 French Open - วันที่สอง

กริปโฟร์แฮนด์แบบตะวันตก (Bevel 5): กริปแบบตะวันตกสามารถตีลูกท๊อปสปินได้มากเป็นพิเศษ แต่มาพร้อมกับความยุ่งยากพอสมควร โดยเฉพาะกับลูกต่ำ ด้ามจับแบบตะวันตกได้มาจากการวางมือโดยให้นิ้วชี้ฐานอยู่บนมุมเอียง 5

ผู้เล่นชาวอินเดียที่มีชื่อเสียง Vijay Amritraj เป็นที่รู้จักจากมือตะวันตกของเขา

โนวัค ยอโควิช

กริปแบ็คแฮนด์ตะวันออก: มักใช้ควบคู่ไปกับกริปโฟร์แฮนด์แบบตะวันตกและแบบกึ่งตะวันตก ซึ่งช่วยให้สามารถเล่นช็อตที่หน้าไม้แร็กเก็ตเหมือนกับโฟร์แฮนด์ได้ ช่วยให้สามารถหมุนและควบคุมได้ดี

อุปกรณ์จับยึดอื่นๆ ที่ใช้น้อยกว่า ได้แก่:

- กริปแบ็คแฮนด์กึ่งตะวันตก

- กริ๊ปหน้ามือแบบสองมือ

หวังว่าคำอธิบายเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับเทนนิส และจุดประกายความสนใจในการศึกษาเกมต่อไป