ทำไมคุณไม่เติมกล้วยในทุกสิ่งที่คุณดื่ม? โอเคแม้ว่าคุณจะไม่ค่อยชอบกล้วย แต่คุณก็จะเพลิดเพลินไปกับรสชาติที่นุ่มนวลและเป็นฟองของเครื่องดื่มนี้ เนื่องจากกล้วยเพิ่มเนื้อครีมคุณสามารถใช้นมอัลมอนด์และยังคงลงเอยด้วย 'มิลค์เชค' แบบมังสวิรัติ
ส่วนผสม
ทำหน้าที่ 1:
- กล้วยสุกขนาดกลาง 1 ลูก
- นมประมาณ 2 ถ้วย (480 มล.) นมทดแทนหรือน้ำ
- น้ำแข็งบด½ – ¾ถ้วย (120–180mL)
- น้ำตาล 1–3 ช้อนชา (5–15mL) น้ำผึ้งน้ำเชื่อมหรือน้ำตาลแทน
ดูรูปแบบต่างๆด้านล่าง
ขั้นตอน
ส่วน หนึ่ง จาก 2: การทำนมกล้วย
- หนึ่ง สับกล้วย. เลือกกล้วยสุกขนาดกลางสีเหลืองหรือสีน้ำตาลเป็นจุด ๆ ยิ่งเครื่องปั่นของคุณแรงเท่าไหร่คุณก็ยิ่งต้องสับน้อยลง:
- สำหรับเครื่องปั่นที่อ่อนแอให้สับกล้วยเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือบดให้เข้ากันด้วยส้อม
- สำหรับเครื่องปั่นที่แข็งแรงให้ฝานกล้วย
- สำหรับเครื่องเตรียมอาหารให้แบ่งกล้วยออกเป็นสามส่วน
- 2 นำกล้วยไปแช่แข็ง (ไม่จำเป็น) หากคุณมีเวลาให้แช่กล้วยที่สับไว้เพื่อทำเป็นเครื่องดื่มที่เย็นกว่า มิฉะนั้นให้ไปยังขั้นตอนถัดไป
- 3 รวมกล้วยและน้ำแข็งในเครื่องปั่น ใส่กล้วยลงในเครื่องปั่น เทน้ำแข็งบดประมาณ – – ¾ถ้วย (120–180mL)
- คุณสามารถข้ามน้ำแข็งได้หากใช้กล้วยแช่แข็งหรือถ้าอากาศเย็นสบาย
- ก้อนน้ำแข็งจะใช้เวลานานกว่ามากในการผสมผสานและอาจทำให้เครื่องปั่นที่อ่อนแอแตกได้
- 4 เทนมทดแทนนมหรือน้ำ เทนมหรือนมที่คุณชอบแทนลงในเครื่องปั่นจนได้ความสูงประมาณ¾ของส่วนผสมที่เป็นของแข็ง แม้แต่น้ำประปาธรรมดาก็จะกลายเป็นครีมหลังจากผสม
- หากคุณต้องการการวัดที่แม่นยำให้เริ่มด้วยของเหลว 2 ถ้วย (240 มล.) หลังจากผสมแล้วให้เพิ่มทีละ½ถ้วย (120mL) จนกว่าจะได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ
- คุณสามารถใช้นมชนิดใดก็ได้
- 5 ปั่นจนเนียน ปั่นจนส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันและเนียน การดำเนินการนี้จะใช้เวลา 1-3 นาทีขึ้นอยู่กับพลังของเครื่องปั่นของคุณ
- ผสมในของเหลวมากขึ้นสำหรับเครื่องดื่มทินเนอร์
- ปั่นน้ำแข็งมากขึ้นเพื่อให้ได้เครื่องดื่มที่ข้นขึ้น
- 6 เพิ่มสารให้ความหวาน (ไม่จำเป็น) คนส่วนใหญ่ชอบเติมน้ำตาลน้ำผึ้งหรือสารให้ความหวานอื่น ๆ เพิ่มช้อนเล็ก ๆ ผสมและชิม ทำซ้ำจนกว่าเครื่องดื่มจะมีรสหวานตามชอบ
- หากคุณกำลังเสิร์ฟนมกล้วยให้กับผู้หมิ่นประมาทโปรดจำไว้ว่าคนหมิ่นประมาทบางคนไม่กินน้ำผึ้ง
- 7 เสิร์ฟ เสิร์ฟในแก้วทรงสูงพร้อมฟางหนา คุณยังสามารถเทนมกล้วยลงบนซีเรียลโจ๊กหรือผลไม้ โฆษณา
ส่วน 2 จาก 2: รูปแบบต่างๆ
- หนึ่ง ทำขนมเครื่องดื่ม. เพิ่มอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งหมดต่อไปนี้เพื่อสร้างเครื่องดื่มที่เข้มข้นและหวานยิ่งขึ้น:
- สารสกัดวานิลลา½ช้อนชา (1.25mL) เพื่อรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น
- สแปลชครีมเพื่อรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น
- ไอศครีมวานิลลาหนึ่งช้อนเพื่อทำมิลค์เชคกล้วย
- บีบน้ำเชื่อมช็อคโกแลต
- อินทผาลัมแทนน้ำตาลเพื่อความหวานจากธรรมชาติที่เข้มข้น
- 2 ทำให้เครื่องดื่มข้นขึ้นด้วยข้าวโอ๊ต ในด้านที่ดีต่อสุขภาพของสเปกตรัมข้าวโอ๊ตดิบหนึ่งกำมือจะทำให้มีเนื้อครีมที่หนาขึ้น
- 3 ท็อปด้วยเครื่องเทศ ปัดฝุ่นด้านบนของเครื่องดื่มด้วยผงกระวานอบเชยและ / หรือลูกจันทน์เทศ
- 4 ทานคู่กับสมูทตี้เพื่อสุขภาพ ถ้าคุณชอบสมูทตี้สีเขียวรวมสองความคิด กล้วยจะทำให้สมูทตี้มีความข้นและเป็นครีมในขณะที่ผักใบเขียวให้วิตามินและสารอาหาร
- 5 สับผลไม้สด นมกล้วยโดยทั่วไปเป็นผลไม้ปั่นอยู่แล้ว ขยายความในธีมเขตร้อนด้วยมะม่วงสดสับปะรดหรือแคนตาลูป ใส่นมเพิ่มหรือโยเกิร์ตเพื่อให้เนื้อเนียน โฆษณา
คุณทำสูตรนี้หรือไม่?
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่- คำถามสามารถใช้นมผงได้หรือไม่? หากคุณทำเช่นนั้นคุณจะต้องเพิ่มของเหลวบางชนิดเพื่อที่จะทำนมแม้ว่ามันจะหยุดไม่ให้เป็น 'นมกล้วย' ของแท้ก็ตาม
- คำถามฉันสามารถทำนมกล้วยโดยใช้นมถั่วเหลืองได้หรือไม่? ใช่คุณอาจใช้นมถั่วเหลือง
- คำถามใช้อบขนมปังได้ไหม ใช่ วิธีนี้จะช่วยเพิ่มรสชาติที่ดีให้กับขนมปังของคุณ
- คำถามมันจะผอมเกินไปไหมถ้าฉันใช้ส้มหรือแตงโม? มันจะบางลงเพราะแตงโมและส้มเป็นผลไม้ที่มีน้ำมากกว่า หากคุณเติมส้มหรือแตงโมในปริมาณเท่า ๆ กันกับนมที่คุณมีอยู่ แต่ก็ไม่ควรผอมเกินไป
โฆษณา
สิ่งที่คุณต้องการ
- เครื่องปั่น
- มีด
วิดีโอ . การใช้บริการนี้อาจมีการแบ่งปันข้อมูลบางอย่างกับ YouTube
เคล็ดลับ
- ทดลองด้วยปริมาณที่แตกต่างกันเพื่อค้นหานมกล้วยที่สมบูรณ์แบบของคุณ บางคนชอบแบบหนาพิเศษที่มีกล้วยเยอะ ๆ
- เก็บของเหลือไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็น ดื่มภายในแปดชั่วโมงเพื่อรสชาติและสีสันที่ดีที่สุด ถ้ามันแยกออกเล็กน้อยให้คนหรือเขย่าให้เรียบอีกครั้ง
การโฆษณาส่งเคล็ดลับการส่งเคล็ดลับทั้งหมดจะได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบก่อนที่จะเผยแพร่ขอขอบคุณที่ส่งเคล็ดลับเพื่อตรวจสอบ!
คำเตือน
- กล้วยหอมเขียวมีรสชาติน้อยกว่าและมีครีมน้อย
- อย่าพยายามใช้นมกล้วยในสูตรที่เรียกน้ำนมปกติ
