อาจเป็นเรื่องยากที่จะดูดีสำหรับโรงเรียนด้วยกฎที่เข้มงวดและใช้เวลาสั้น ๆ ในการเตรียมตัวในตอนเช้า อย่างไรก็ตามบทความนี้จะแสดงวิธีนำเสน่ห์กลับมาสู่โรงเรียนของคุณอย่างง่ายดายและง่ายดาย!
ขั้นตอน
- หนึ่ง เริ่มจากภายในสู่ภายนอก ถ้าคุณอยากดูดีสำหรับวัยเรียนหรือแค่ดูดีโดยทั่วไปคุณต้องมีสุขภาพดี!
- ให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำมาก ๆ ในแต่ละวัน ดื่มอย่างน้อยหกถึงแปดถ้วย วิธีนี้จะทำให้คุณมีผิวที่สวยเปล่งประกายและสิวหาย
- รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล อย่าลืมกินผักและผลไม้เยอะ ๆ และกินอาหารที่มีไขมันหรือน้ำตาลเท่าที่จำเป็นโดยเฉพาะในมื้อเช้า อาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพจะทำให้คุณอารมณ์ดีตลอดทั้งวันดังนั้นการแสดงออกของคุณจึงเบาลงและเตรียมความพร้อมสำหรับการเรียนรู้ตลอดทั้งวัน
- ออกกำลังกายทุกวันวันละประมาณสามสิบนาที หากคุณเป็นคนยุ่งก็แค่ไปเดินเล่นหรือวิ่งเหยาะๆ คุณสามารถออกกำลังกายที่บ้านได้เช่นการวิ่งจ็อกกิ้งตรงจุด หากคุณมีน้ำหนักเกินควรลดน้ำหนักสักสองสามปอนด์ อย่ารับประทานอาหารอย่างหมกมุ่นเพียงแค่ออกกำลังกาย
- นอนหลับให้เพียงพอในแต่ละคืน อย่างน้อยเก้าหรือสิบชั่วโมง ใบหน้าซีดเซียวและมีรอยคล้ำใต้ตาไม่สวยเป๊ะ
- 2 ถูกสุขอนามัย
- อาบน้ำทุกวัน. เพื่อประหยัดเวลาในตอนเช้าคุณอาจต้องการอาบน้ำตอนกลางคืน แต่การอาบน้ำในตอนเช้าสามารถช่วยให้คุณตื่นได้ซึ่งเป็นทางเลือกของคุณ! สระผมเป็นประจำและทำความสะอาดใบหน้าและร่างกาย การมีผมสวยให้ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผมที่ออกแบบมาสำหรับสภาพเส้นผมของคุณ ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณและใช้สบู่หอมเพื่อให้ได้กลิ่นหอมอ่อน ๆ
- ใส่ยาระงับเหงื่อ. ทาบริเวณใต้วงแขนทุกเช้าเพื่อช่วยให้สดชื่น
- กำจัดขนตามร่างกายที่ไม่ต้องการ. โกนหรือแว็กซ์ขาเล็มบิกินี่และทำคิ้ว
- สวมกางเกงใน / แผ่นรอง / ผ้าอนามัยแบบสอดและพกสำรองไว้ในกระเป๋าเสมอ
- แปรงฟัน. หากคุณไม่พอใจกับฟันของคุณให้พิจารณาลงทุนในการจัดฟันหรือยาสีฟันฟอกฟันขาว อย่าจัดฟันสีเข้มเช่นสีส้มสีดำสีเขียวหรือสีอะไรแบบนั้น ไปกับสีที่น่ารักขึ้นหรือชัดเจน หากคุณไม่ต้องการจัดฟันให้แปรงฟันให้ขาวเดือนละครั้ง (ใช้วิธีนี้เท่าที่จำเป็นการฟอกสีฟันอาจทำให้ฟันของคุณอ่อนแอลงได้) ใช้น้ำยาบ้วนปากและไหมขัดฟัน
- 3 พยายามรักษาผิวใส ทำความสะอาดใบหน้าทุกเช้าและก่อนนอน เวลาล้างหน้าอย่าขัด แต่ให้ใช้นิ้วลูบไล้เบา ๆ ไปบนผิวด้วยการแตะเบา ๆ การทำความสะอาดควรเป็นไปอย่างรวดเร็ว ไม่ควรใช้เวลาเกินสิบวินาที หากคุณใช้เวลาเกินสิบวินาทีคุณกำลังลอกผิวของคุณด้วยน้ำมันธรรมชาติซึ่งจะทำให้เกิดสิวมากขึ้น! ทุกเช้าทาครีมบำรุงผิว อย่าใช้มากเกินไปไม่งั้นผิวของคุณจะดูมัน ใช้การรักษาเฉพาะจุดทุกคืนไม่ว่าคุณจะมีสิวหรือไม่ก็ตาม การใช้ทรีตเมนต์เฉพาะจุดเมื่อคุณไม่มีสิวจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดจุดใด ๆ
- 4 แต่งหน้าทาปาก. ให้แสงเป็นธรรมชาติ อาจจะมีมาสคาร่าไฮไลท์ลิปกลอสและบลัชออน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการแต่งหน้าของคุณเข้ากับชุดและสีผิว / ประเภทของคุณ ไม่มีอะไรดูแย่ลงแล้วรองพื้นสีส้มเป็นขุย อย่าลืมลงทุนในการแต่งหน้าคุณภาพดีคุณไม่ต้องการมาสคาร่าหรืออายไลน์เนอร์ที่จับตัวเป็นก้อน
- หากคุณอยากเล่นอะไรสักหน่อยให้ใช้อายไลเนอร์สีดำเส้นบาง ๆ ที่เส้นขนตาด้านบนแล้วตวัดเล็กน้อยที่ปลาย อย่าหักโหมเลย
- ทาลิปบาล์มบาง ๆ แล้วก็ลิปทินท์สวย ๆ ลิปทินต์เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับโรงเรียนเพราะใช้เวลานาน อย่าลืมทาลิปบาล์มเมื่อคุณใช้ลิปทินต์เพราะลิปทินต์จะทำให้ริมฝีปากแห้งทำให้ดูแตกซึ่งไม่น่าดึงดูดเท่าไหร่
- หากคุณต้องการการปกปิดเป็นพิเศษให้ทาครีมบำรุงผิวที่มีสีหรือบีบีครีม
- ม้วนขนตาและทามาสคาร่าสีน้ำตาลเคลือบบาง ๆ ถ้าโรงเรียนของคุณบอกว่าไม่ก็อย่าแต่งหน้า
- 5 ทำผมของคุณ. หวีจนนิ่มแล้วจัดทรงตามนั้น ทำผมในสไตล์ที่แตกต่างไปโรงเรียนทุกวัน นี่มันน่ามอง สวมที่คาดผมน่ารัก ๆ หรือเครื่องประดับผม! คุณสามารถม้วนผมรวบไว้เป็นหางม้ามัดผมหางม้าด้านข้างผมเปียฝรั่งเศสผมเปียดัตช์เปียหนึ่งเปียสองเปียผมยุ่งบัลเล่ต์บันเรียบร้อยผมหางม้าต่ำหางม้าสูงรายการไม่มีที่สิ้นสุด ! คุณสามารถวางมันลงอย่างใดอย่างหนึ่งหรือเสียงเรียกเข้าก็ได้ถ้าทำได้
- เมื่อคุณสระผมให้ใช้แชมพูและครีมนวดผมคุณภาพดีที่มีกลิ่นหอม เมื่อสระผมให้ใช้น้ำเย็นเล็กน้อย วิธีนี้จะคงความเงางามให้กับเส้นผมของคุณ
- แปรงผมทุกวัน วิธีนี้จะนำน้ำมันจากรากผมมาสู่ปลายผมทำให้ดูเงางามและมีสุขภาพดี หากคุณไม่แปรงผมทุกวันน้ำมันที่รากจะสะสมทำให้ผมของคุณดูมัน
- ลองไปหาช่างทำผม. ตัดผมของคุณอย่างมีสไตล์ (เลเยอร์น่ารัก ๆ ) และหากคุณได้รับอนุญาตให้ทำไฮไลท์หรือย้อมผมด้วยสีธรรมชาติ ถ้าคุณอยากดูเท่จริงๆและถ้าโรงเรียนของคุณอนุญาตให้ไฮไลต์หรือจุ่มย้อมผมด้วยสีเย็น ๆ เช่นสีแดงถ้าคุณมีผมสีน้ำตาลเข้มหรือสีดำสีบลอนด์สำหรับผมสีน้ำตาลอ่อนและสีชมพูสำหรับผมบลอนด์
- 6 ลองใช้น้ำหอมหรือสเปรย์ฉีดตัว. กลิ่นหอมเป็นสิ่งที่ดี ทาน้ำหอมที่มีกลิ่นหอมที่คอข้อมือและข้อศอกแล้วฉีดให้ทั่วเสื้อผ้า
- 7 เลือกชุดเมื่อคืนก่อน ตรวจสอบสภาพอากาศ. หากเป็นกระโปรงที่อบอุ่นและเสื้อน่ารัก ๆ ก็อาจดูดีได้ แต่จะดีกว่าถ้าคุณเพิ่มเครื่องประดับเช่นแหวนสร้อยคอต่างหูหรือกำไล! หากอากาศเย็นเล็กน้อยนี่เป็นข้อแก้ตัวที่ดีในการนำผ้าพันคอออกมา! ผ้าพันคอน่ารักสุด ๆ และสะดวกในช่วงฤดูหนาว สวมเสื้อผ้าที่เน้นส่วนที่ดีที่สุดของร่างกายและซ่อนส่วนที่มีปัญหา
- อย่าลืมรองเท้าดีๆล่ะ! รองเท้าส้นเตี้ยและรองเท้าบู้ทแบบลูกแมวน่ารักสุด ๆ บางโรงเรียนอนุญาตให้ใส่รองเท้าสีดำหรือสีน้ำตาลเท่านั้น
- Accessorize. ใส่ต่างหู. บางโรงเรียนอนุญาตเฉพาะสตั๊ดเท่านั้น เปลี่ยนต่างหูของคุณทุกวัน หากคุณได้รับอนุญาตให้สวมสร้อยคอและสร้อยข้อมือ
- เลือกเสื้อผ้าที่คุณชอบที่เหมาะกับการแต่งกายของโรงเรียน พยายามเป็นเอกลักษณ์และสร้างสรรค์ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณโดดเด่นกว่าคนอื่น ๆ
- 8 ดูแลเล็บให้ดูดี ทำความสะอาดตัดแต่งตะไบและขัดเล็บของคุณทุกสัปดาห์ หากคุณได้รับอนุญาตให้ทาสีให้มีสีสวย ๆ หากคุณไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้สีสว่าง ๆ หรือต้องการให้ดูเป็นธรรมชาติมากขึ้นให้ทาน้ำยาขัดเงา
- 9 เน้นความมั่นใจและทัศนคติที่ถูกต้อง! เดินไปในห้องโถงโดยศีรษะขึ้นไหล่หลังและหลังตรง แสดงว่าคุณมั่นใจและหวังว่าคุณจะเป็นอย่างนั้น! ความมั่นใจเป็นสิ่งที่น่าดึงดูด แต่อย่ามั่นใจมากเกินไปสิ่งนี้อาจกลายเป็นเรื่องอวดดีและคนทั่วไปจะไม่ชอบคุณ
- จะไม่มีใครเข้าใกล้คุณถ้าคุณใจร้าย ใจดีและอย่าลืมยิ้ม ฝึกยิ้มหน้ากระจกเพื่อให้ได้รอยยิ้มที่สมบูรณ์แบบ
- เริ่มต้นวันใหม่ได้ดี ตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นและมีความสุข ยิ้มและพยายามอย่าทำตัวไม่พอใจหรือง่วงนอน พยายามนึกถึงทุกสิ่งที่คุณรอคอยที่โรงเรียน การตื่นขึ้นมาอย่างมีความสุขสามารถทำให้คุณดูใจดีและเข้าถึงได้ง่ายขึ้น
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่- คำถามถ้าคุณไม่มีผลิตภัณฑ์สำหรับผมล่ะ? ไม่เป็นไรเพียงแค่สระผมให้สะอาดและอยู่ในสภาพที่มีกลิ่นหอม คุณสามารถทำผมหางม้าหรือถักเปียได้ดี
- คำถามฉันจะเพิ่มความมั่นใจและดูดีได้อย่างไร? ถ้าคุณดูดีและรักตัวเองความมั่นใจของคุณจะเพิ่มขึ้นเอง
- คำถามฉันจะทำอย่างไรถ้าฉันแต่งหน้าไปโรงเรียนไม่ได้? พยายามรักษาผิวของคุณให้สะอาดที่สุดและรักษาเส้นผมให้อยู่ทรง
- คำถามฉันจะทำให้ริมฝีปากชุ่มชื้นได้อย่างไร? ดื่มน้ำมาก ๆ และทาแท่งมอยซ์เจอไรเซอร์เป็นประจำ
- คำถามจะกำจัดรอยดำใต้ตาได้อย่างไร? กระเป๋าสีเข้มเป็นสัญญาณของการหมดสภาพ นอนหลับให้มากขึ้นใช้แป้งหรือคอนซีลเลอร์เพื่อปกปิดรับครีมเพิ่มความชุ่มชื้นสำหรับรอบดวงตาหรือลองใช้แตงกวาฝานบาง ๆ ให้ทั่วดวงตา
- คำถามฉันจะจัดแต่งทรงผมหนาหยักศกได้อย่างไร? คุณอาจรวบไว้เป็นบันหรือหางม้าต่ำ / สูงหรือยืดหรือม้วนผมก็ได้
- คำถามจะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันเป็นพวกเนิร์ดและไม่มีใครชอบฉันไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น? คุณมีโอกาสแล้ว คุณสามารถเรียนรู้ที่จะทำอะไรบางอย่างกับคนจำนวนมากที่เข้ากับคนอื่นได้ง่ายไม่จำเป็นต้องรักตัวเองและรับตัวตนของคุณจากที่อื่นนอกจากการยกย่องและการตรวจสอบความถูกต้องของผู้อื่น
- คำถามฉันจะไปโรงเรียนได้อย่างไรถ้ามีคนที่ฉันไม่ชอบ? ทุกคนต้องรับมือกับคนที่พวกเขาไม่ชอบควรเพิกเฉยต่อพวกเขาให้มากที่สุด หากพวกเขาก่อปัญหาให้ยืนหยัดเพื่อตัวเองอย่าสบตาแล้วเดินหนีเมื่อพวกเขามองไป หากมีใครกลั่นแกล้งคุณให้บอกครูหรือที่ปรึกษาแนะแนวเกี่ยวกับเรื่องนี้
- คำถามฉันจะมีความสุขได้อย่างไรเมื่อกลับไปโรงเรียน? ลองนึกดูว่าคุณจะมีความสุขแค่ไหนเมื่ออยู่กับเพื่อน ๆ คุณจะตกแต่งวัสดุของคุณได้อย่างไรและคุณจะไม่เป็นที่นอนมันฝรั่งได้อย่างไร
- คำถามถ้าต้องใส่เครื่องแบบไปโรงเรียนต้องทำอย่างไร? สวมรองเท้าเครื่องประดับและแต่งหน้าน่ารัก ๆ เพื่อให้คุณดูแตกต่างจากคนอื่น ๆ
