วิธีสร้างกำแพงปีนเขา

การปีนเขาเป็นกิจกรรมออกกำลังกายและสันทนาการยอดนิยม ในขณะที่สิ่งอำนวยความสะดวกเชิงพาณิชย์และโรงยิมหลายแห่งมีกำแพงที่คุณสามารถจ่ายเพื่อปีนได้การมีกำแพงปีนเขาในบ้านหรือสนามหลังบ้านของคุณอาจสะดวกและประหยัดกว่ามาก ด้วยการออกแบบที่มีประสิทธิภาพและการสร้างกำแพงคุณสามารถฝึกและออกกำลังกายที่บ้านได้อย่างง่ายดาย!

ส่วน หนึ่ง จาก 3: การออกแบบผนังของคุณ

หนึ่ง ติดกำแพงปีนเข้ากับโครงที่มีอยู่ในบ้านของคุณถ้าทำได้ หากคุณเป็นเจ้าของบ้านและต้องการที่ยึดถาวรสำหรับปีนเขาให้ลองสร้างกำแพงเพื่อเพิ่มการรองรับ ทำให้ง่ายต่อการสร้างและออกแบบผนังเนื่องจากคุณมีข้อ จำกัด เชิงพื้นที่ มองหาสถานที่ในบ้านของคุณที่คุณมีพื้นที่เพียงพอสำหรับการหลบหลีกและปีนขึ้นจากพื้น
- ปรึกษากับผู้รับเหมาเพื่อให้แน่ใจว่าโครงสร้างที่มีอยู่สามารถรองรับน้ำหนักของกำแพงปีนของคุณได้ในขณะที่คุณหรือคนอื่น ๆ อยู่บนนั้น
- สถานที่ทั่วไปในการสร้างกำแพงปีนเขาคือในโรงรถ แต่ต้องคำนึงถึงพื้นที่เก็บข้อมูลที่คุณต้องการหรือพื้นที่สำหรับจอดรถ
- ตรวจสอบว่ามีเต้ารับไฟฟ้าในพื้นที่ที่คุณต้องการสร้างกำแพงหรือไม่ ในกรณีนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณยังสามารถเข้าถึงได้อย่างง่ายดายหากต้องการ
2 สร้างกำแพงแบบอิสระหากคุณไม่สามารถติดตั้งถาวรได้ กำแพงแบบยืนอิสระไม่จำเป็นต้องมีจุดยึดหรือโครงสร้างรองรับภายนอกเนื่องจากมีอยู่แล้วให้ใช้โครงสร้างแบบยืนอิสระหากคุณไม่ต้องการสร้างความเสียหายให้กับผนังที่มีอยู่แล้วในบ้านของคุณ คุณยังสามารถสร้างกำแพงปีนเขาแบบยืนฟรีกลางแจ้ง
- กำแพงแบบตั้งพื้นเหมาะที่สุดหากคุณต้องการขนย้ายหรือเช่า
- กำแพงแบบยืนอิสระมีแนวโน้มที่จะเสียค่าใช้จ่ายและมีน้ำหนักมากกว่าเนื่องจากคุณต้องสร้างฐานรองรับที่สามารถรับน้ำหนักของผนังและไม้ปีนได้
- ผนังด้านนอกจะต้องมีการป้องกันสภาพอากาศไม่เช่นนั้นการยึดจะอยู่ได้ไม่นาน
3 เยี่ยมชมโรงยิมปีนเขาเพื่อหาแรงบันดาลใจในการออกแบบ ตรวจสอบศูนย์นันทนาการในพื้นที่ของคุณหรือโรงยิมปีนเขาเพื่อดูว่ามีการจัดวางกำแพงอย่างไร จดบันทึกเกี่ยวกับผนังหรือวาดภาพร่างง่ายๆเพื่อรับแนวคิดใหม่ ๆ เกี่ยวกับวิธีที่คุณอาจต้องการสร้างกำแพงที่บ้าน
- พิจารณาวางกำแพงเป็นมุมหรือเอียงแทนที่จะวางชิดผนัง
- ดูรูปภาพออนไลน์ว่าคนอื่นสร้างกำแพงปีนเขาที่บ้านได้อย่างไรเพื่อดูวิธีที่ดีที่สุดในการใช้ประโยชน์จากพื้นที่ของคุณ
4 วาดภาพร่างการออกแบบกำแพงปีนเขาลงบนกระดาษ วาดการออกแบบด้วยดินสอเพื่อให้คุณได้แนวคิดว่าคุณต้องการจัดวางผนังอย่างไรในพื้นที่ของคุณและทำการเปลี่ยนแปลงได้อย่างง่ายดาย ทำให้ผนังกว้างประมาณ 4 ฟุต (1.2 ม.) สูง 8 ฟุต (2.4 ม.) ลองเอียงและมุมต่างๆในภาพวาดเพื่อดูว่าอะไรจะได้และไม่ได้ผล จำกัด แนวคิดของคุณให้แคบลงเป็น 3 ข้อที่คุณชอบมากที่สุดเพื่อให้คุณหรือคนที่คุณอาศัยอยู่มีทางเลือก
- วางกำแพงให้สูงหรือต่ำกว่า 8 ฟุต (2.4 ม.) มิฉะนั้นการล้มลงจากกำแพงอาจทำให้เกิดอันตรายร้ายแรงได้
- คุณสามารถสร้างแบบจำลองขนาดโดยใช้กระดาษแข็งหรือซอฟต์แวร์คอมพิวเตอร์หากคุณต้องการแสดงภาพผนังในแบบ 3 มิติ
- มุมโดยทั่วไปสำหรับกำแพงปีนเขามักจะอยู่ระหว่าง 30-40 องศาจากผนัง
5 วาดแนวคิดการออกแบบของคุณบนผนังด้วยดินสอ ใช้ดินสอพร้อมกับเทปเชือกและตะปูเพื่อวาดแบบของคุณบนผนังที่คุณวางแผนจะสร้าง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างจากภาพวาดพอดีกับพื้นที่จริงหรือปรับการออกแบบของคุณให้เข้ากับพื้นที่
- ตรวจสอบเต้าเสียบช่องระบายอากาศหรือโคมไฟอีกครั้งที่คุณอาจต้องเข้าถึงเมื่อสร้างกำแพง
- ใช้ตัวค้นหาแกนบนผนังของคุณเพื่อหาจุดยึดหากคุณวางแผนที่จะติดพื้นผิวปีนเข้ากับผนังโดยตรง
โฆษณา

ส่วน 2 จาก 3: การสร้างกรอบ

หนึ่ง สร้างฐานสนับสนุนหากคุณกำลังสร้างกำแพงยืนอิสระ ใช้บอร์ดขนาด 2 นิ้ว× 4 นิ้ว (5.1 ซม. × 10.2 ซม.) เพื่อวางแนวตั้งรองรับความสูงเดียวกับผนังของคุณ จากนั้นตัดฐานรอง 2 แผ่นเพื่อให้ยาวเป็นสองเท่าของความสูงของผนัง แนบจุดกึ่งกลางของฐานที่ด้านล่างของส่วนรองรับแนวตั้งด้วยขั้วต่อเพลท วัดจากปลายฐานถึงด้านบนของผนังเพื่อหาความยาวของมุม ตัดไม้ 4 แผ่นตามความยาวนั้นและเลื่อยปลายแต่ละด้านเป็นมุม 45 องศา ใช้ขั้วต่อเพลทเพื่อเชื่อมต่อส่วนรองรับที่ทำมุมกับฐาน
- เฟรมอาจมีรูปร่างและน้ำหนักแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับรูปร่างและความสูงของผนังที่คุณวางแผนจะสร้าง
- ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการผนัง 8 ฟุต (2.4 ม.) ฐาน 2 ฐานของคุณจะเป็น 16 ฟุต (4.9 ม.) และไม้กระดาน 4 มุมของคุณจะสูงประมาณ 18 ฟุต (5.5 ม.)
2 ตัดกระดาน 2 นิ้ว× 4 นิ้ว (5.1 ซม. × 10.2 ซม.) ตามความสูงและความกว้างที่ต้องการของผนัง ใช้เลื่อยวงเดือนหรือเลื่อยมือเพื่อทำการตัดของคุณ ตัดกระดานที่ยาวที่สุดก่อนทำงานบนกระดานที่สั้นกว่า ตรวจสอบการวัดของคุณอีกครั้งก่อนทำการตัดไม้ขั้นสุดท้าย วางกระดานแต่ละแผ่นไว้หลังจากตัดให้ได้ขนาด
- ซื้อบอร์ดของคุณจากโรงไม้ในพื้นที่ของคุณหรือร้านขายอุปกรณ์ก่อสร้าง
- ตั้งเป้าให้มีความกว้างของกำแพงประมาณ 4 ฟุต (1.2 ม.) และสูงประมาณ 8 ฟุต (2.4 ม.) ..
3 ประกอบบอร์ดให้เป็นโครงร่างของสิ่งที่คุณต้องการให้ผนังเป็นอย่างไร วางกระดานบนพื้นตามรูปผนังของคุณเพื่อให้ขอบแคบ ๆ ของกระดานหงายขึ้น ใช้ปืนตะปูหรือค้อนที่แผ่นไม้มาบรรจบกันและวางตะปูอย่างน้อย 2 ตัวที่จุดตัดแต่ละจุด เมื่อประกอบเสร็จแล้วคุณจะมีขอบด้านนอกของกรอบสำหรับกำแพงปีนเขา
- หากผนังของคุณอยู่ในมุมให้สร้างกรอบสำหรับพื้นผิวปีนแต่ละอัน
- คุณยังสามารถใช้สกรูและสว่านเพื่อสร้างเฟรมได้
- หากคุณต้องการผนังที่มีขนาด 8 ฟุต× 4 ฟุต (2.4 ม. × 1.2 ม.) โครงร่างของเฟรมจะมีขนาดเท่ากัน
4 วางคานรองรับแนวตั้งทุกๆ 16 นิ้ว (41 ซม.) ที่กึ่งกลาง ใช้ดินสอและเทปวัดเพื่อทำเครื่องหมายกระดานแนวนอนของคุณที่คุณต้องการวางคานรองรับ ตัดคานให้ได้ขนาดและวางไว้ในเฟรมโดยใช้ปืนตะปูหรือค้อนเพื่อวางให้เข้าที่
- คำว่า“ อยู่ตรงกลาง” หมายถึงการเว้นระยะกึ่งกลางของกระดานแต่ละแผ่นในระยะที่กำหนด ในกรณีนี้จุดศูนย์กลางของบอร์ดรองรับแต่ละอันควรเท่ากับ 16 นิ้ว (41 ซม.)
- สำหรับผนังที่ด้านล่างกว้าง 4 ฟุต (1.2 ม.) คุณจะต้องวางคานรองรับอีก 2 อัน 7 ²⁄₃ ฟุต (2.3 ม.) ตรงกลางเฟรม
5 ยึดกรอบกับผนังหรือระบบสนับสนุนที่มีอยู่ของคุณ เจาะสกรูยึดผ่านโครงของคุณและเข้าไปในกระดุมของผนังหรือส่วนรองรับของคุณ เพิ่มสกรูทุกๆ 12 นิ้ว (30 ซม.) หรือทุกที่ที่คุณสังเกตเห็นว่าเฟรมก้มตัวออกจากผนังหรือส่วนรองรับของคุณ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่ามีอะไรอยู่หลังกำแพงของคุณเช่นสายไฟหรือท่อ หลีกเลี่ยงการเจาะเข้าไป
- สำหรับผนังที่ยืนอิสระตรวจสอบให้แน่ใจว่าฐานรองรับรับน้ำหนักเต็มที่ของเฟรมโดยไม่พลิกคว่ำ หากมีการโยกเยกให้เพิ่มน้ำหนักที่ฐานด้วยกระดานเสริม
โฆษณา

ส่วน 3 จาก 3: การเพิ่ม Handholds

หนึ่ง ตัด ³⁄₄ ไม้อัด (1.9 ซม.) เพื่อให้เข้ากับขนาดของเฟรมของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีไม้ที่ไม่มีรูพรุนแทนที่จะเป็นไม้พาร์ติเคิลเพื่อการรองรับที่ดีที่สุด ใช้โต๊ะเลื่อยหรือเลื่อยวงเดือนเพื่อตัดไม้อัดของคุณให้มีขนาดที่ถูกต้องเพื่อให้พอดีกับเฟรม พยายามให้แผ่นไม้ที่ใหญ่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้คุณสามารถติดผนังเข้าด้วยกันได้อย่างง่ายดาย
- ขนาดไม้อัดมาตรฐานมักจะมีขนาด 4 ฟุต× 8 ฟุต (1.2 ม. × 2.4 ม.) หรือ 3 ฟุต× 8 ฟุต (0.91 ม. × 2.44 ม.) ซื้อให้เพียงพอที่จะครอบคลุมกรอบทั้งหมด
2 เจาะรูในไม้อัดแบบตะแกรงหรือแบบสุ่ม ใช้ ⁷⁄₁₆ นิ้ว (1.1 ซม.) สำหรับแต่ละรูที่คุณวางแผนจะทำ หากคุณต้องการรูปแบบที่สะอาดให้วาดเส้นตารางบนไม้อัดให้แต่ละสี่เหลี่ยมมีขนาด 8 นิ้ว× 8 นิ้ว (20 ซม. × 20 ซม.) เจาะรูที่เส้นตัดกัน หากคุณต้องการรูปลักษณ์ที่ผสมผสานมากขึ้นให้วางหลุมในจุดสุ่ม
- คุณเจาะรูอย่างไรเป็นเรื่องของความชอบ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามสำหรับการติดตั้ง handhold
3 ตอกทีนัทที่ด้านหลังของแต่ละหลุม ใช้ T-nuts จำนวนเท่ากันกับจำนวนรูที่เจาะเข้าไปในไม้อัด พลิกแผ่นไม้อัดไปด้านหลังแล้วใช้ค้อนทุบถั่วลงในแต่ละรู ตรวจสอบให้แน่ใจว่าด้านหลังของน็อตอยู่ด้านหลังของไม้อัด
- T-nuts ทำหน้าที่เป็นจุดยึดสำหรับยึดที่ยึดแต่ละอัน
4 ติดไม้อัดเข้ากับโครงด้วยตะปูหรือสกรู ใส่ตะปูหรือสกรูที่ด้านบนกลางและด้านล่างของไม้อัดที่คานรองรับแต่ละอัน หากคุณวางไม้อัด 2 ชิ้นติดกันและสังเกตเห็นว่ามันโค้งงอให้ใส่ตะปูหรือสกรูอีกอันเพื่อให้แบน
5 ขันสกรูเข้าที่จับเพื่อสร้างเส้นทางปีนเขาที่แตกต่างกัน วางรูในด้ามจับเหนือหนึ่งในรูที่เจาะในผนัง ใช้สกรูที่ให้มากับด้ามจับและสว่านเพื่อยึดเข้ากับผนัง เพิ่มที่จับได้มากเท่าที่คุณต้องการขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการให้ผนังนั้นง่ายหรือยากเพียงใด
- สามารถซื้อ Handholds ได้ทางออนไลน์หรือตามร้านขายอุปกรณ์ปีนเขาโดยเฉพาะ
- ด้ามจับบางรุ่นสามารถยึดได้ด้วยสกรูโดยไม่มีน็อตตัว T ที่ด้านหลัง
- สร้างเส้นทางบนผนังโดยใช้ที่จับสีต่างๆ ตัวอย่างเช่นช่องว่างสีแดงถือห่างกันมากขึ้นเพื่อสร้างเส้นทางที่ยากลำบากหรือวางที่จับสีเขียวไว้ใกล้กันเพื่อสร้างเส้นทางที่ง่าย
6 วางแผ่นรองนุ่ม ๆ ไว้ใต้ผนังในกรณีที่หกล้ม วางเสื่อยิมนาสติกโฟมหรือฟูกบาง ๆ ไว้ใต้ผนังเพื่อให้คุณมีเบาะในกรณีที่คุณหลุดออกจากผนัง คลุมพื้นที่รอบ ๆ กำแพงเพราะคุณจะไม่ล้มลงข้างกำแพงเสมอไป
- ใช้แผ่นรองที่หนาขึ้นหรือสองชั้นที่คุณมีหากคุณมีกำแพงสูงกว่า 8 ฟุต (2.4 ม.)
โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่

คำถามฉันจะหาชิ้นส่วนปีนเขาได้ที่ไหน? Llamacorn_Z โรงยิมปีนกำแพงบางแห่งขายของเก่า ๆ หรือคุณอาจลองใช้ Amazon หรือ eBay ก็ได้
คำถามฉันสามารถสร้างกำแพงปีนโดยใช้ผนังด้านหลังของโรงรถได้หรือไม่? มันควรจะโอเคตราบใดที่มันมีเสถียรภาพและค่อนข้างใหม่ หากผนังมีหน้าต่างหลายบานผนังพิงคานที่ได้รับบาดเจ็บ ฯลฯ แสดงว่าไม่จำเป็น

ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่ง
โฆษณา