การเดินในหิมะอาจเป็นงานที่ทรยศ ไม่มีอะไรจะเลวร้ายไปกว่าการลื่นไถลบนน้ำแข็งและทำให้ผู้คนหัวเราะคิกคักกับความโชคร้ายของคุณ ไม่เพียง แต่ทำร้ายอัตตาของคุณ แต่ยังสามารถทำร้ายร่างกายของคุณได้อีกด้วย อย่างไรก็ตามสถานการณ์ที่น่าอึดอัดนี้หลีกเลี่ยงได้หากคุณเตรียมตัวให้ดีสำหรับการออกไปข้างนอกบนพื้นผิวที่ลื่นและคุณเคลื่อนไหวอย่างเหมาะสมขณะเดินบนหิมะ
ขั้นตอน
วิธี หนึ่ง จาก 3: การสวมรองเท้าที่ถูกต้อง
- หนึ่ง สวมรองเท้าหรือรองเท้าบูทที่มีแรงดึง ไม่มีอะไรจะแย่ไปกว่าการสวมรองเท้าโดยไม่ยึดเกาะขณะเดินบนหิมะ มันจะส่งคุณเลื่อนในเวลาไม่นาน ให้เลือกรองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าบู๊ตที่มีแรงยึดเกาะมาก ๆ แทน หากพื้นรองเท้ามีดอกยางที่มีร่องลึกก็จะไม่ค่อยลื่นเมื่อคุณก้าว
- หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าที่ไม่มั่นคงหรือรองเท้าประเภทใดก็ตามที่ไม่มีดอกยางขณะเดินบนหิมะ การสวมรองเท้าที่เหมาะสมในหิมะจะช่วยคุณได้อย่างมาก
- แน่นอนว่ารองเท้าที่ออกแบบมาเพื่อใส่ลุยหิมะน่าจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด ควรมีการยึดเกาะที่ดีสำหรับหิมะและโดยปกติแล้วจะกันน้ำได้
- 2 ซื้อรองเท้าหรือรองเท้าบูทที่มีส่วนพยุงข้อเท้า การมีที่พยุงข้อเท้าสามารถช่วยหลีกเลี่ยงการลื่นล้มได้ การพยุงข้อเท้าช่วยให้คุณมีความมั่นคงมากขึ้นเมื่อเท้าเริ่มไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีข้อเท้าที่อ่อนแอให้เริ่มด้วย การพยุงข้อเท้าอาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ข้อเท้าได้หากคุณล้มลง
- หากไม่ได้รับการสนับสนุนข้อเท้าคุณมีแนวโน้มที่จะปวดข้อเท้ามากขึ้นหากคุณล้มลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเคยบาดเจ็บที่ข้อเท้ามาก่อน คุณอาจพยายามใช้ข้อเท้าเพื่อให้ตัวเองมั่นคงหากคุณเริ่มลื่นล้มและอาจทำให้ข้อเท้าไม่มั่นคงได้รับบาดเจ็บ
- 3 เพิ่มการยึดเกาะให้กับรองเท้าของคุณ หากคุณจะเดินเล่นบนหิมะเป็นจำนวนมากและคุณรู้สึกตื่นเต้นน้อยกว่าที่รองเท้าของคุณจะได้รับจากนั้นเพิ่มแรงฉุดให้พวกเขา คุณสามารถซื้อที่จับน้ำแข็งแบบถอดได้ซึ่งคุณสามารถเพิ่มลงในรองเท้าหรือรองเท้าบู๊ตได้ โดยปกติแล้วจะสามารถใส่และถอดออกได้ง่ายและจะเพิ่มความมั่นคงของคุณอย่างมาก
- หากคุณรู้สึกไม่สบายให้วางถุงพลาสติกหรือถุงเท้าไว้เหนือรองเท้า สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มการยึดเกาะอย่างมีนัยสำคัญ
- 4 ปัดหิมะออกจากรองเท้าของคุณ ไม่ว่าคุณจะเลือกรองเท้าแบบไหนอย่าลืมทำให้หิมะตกเมื่อมีโอกาส วิธีนี้จะทำให้ร่องบนพื้นรองเท้าชัดเจนขึ้นและทำให้เกิดแรงฉุดอีกครั้ง ใช้โอกาสที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้หิมะหลุดออกจากรองเท้าของคุณ
- การเคาะหิมะออกจากรองเท้าจะเป็นการป้องกันไม่ให้น้ำแข็งละลายเข้าไปในรองเท้าของคุณและจะทำให้คุณรู้สึกสบายมากขึ้นเมื่อเดิน
วิธี 2 จาก 3: เดินในหิมะ
- หนึ่ง ใช้เวลาของคุณ สิ่งสำคัญคืออย่าเร่งรีบเมื่อคุณเดินท่ามกลางหิมะ แม้ว่าคุณจะมาสายหรือพยายามไปที่ไหนสักแห่งอย่างรวดเร็วจงใจเย็น ๆ และค่อยๆก้าวไป หากคุณพยายามเร่งฝีเท้าคุณอาจมาถึงช้าเพราะได้รับบาดเจ็บ
- เดินอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการลื่นไถล
- 2 ให้น้ำหนักของคุณเอนไปข้างหน้าเล็กน้อยที่ด้านในของเท้า นั่นหมายความว่าคุณจะได้เดินเหมือนนกเพนกวิน ตำแหน่งนี้จะมีเสถียรภาพมากขึ้นเมื่อพยายามเคลื่อนที่บนพื้นผิวที่ลื่น
- หากคุณล้มขณะเดินในท่านี้คุณมีแนวโน้มที่จะล้มลงไปข้างหน้ามากกว่าถอยหลัง
- 3 เดินบนกรวด! หากคุณมีทางเลือกในการเดินบนพื้นผิวที่มั่นคงกว่าที่ควร ทางเท้าที่ปกคลุมไปด้วยทรายหรือขยะจะช่วยให้คุณเดินได้ง่ายขึ้นและคุณอาจก้าวเดินได้ด้วย
- โปรดจำไว้ว่าทางเท้าที่มีกรวดอยู่นั้นไม่สามารถกันลื่นได้! แม้ว่าคุณอาจจะเดินได้เร็วกว่าเล็กน้อย แต่อย่าละทิ้งความระมัดระวังโดยสิ้นเชิง คุณอาจชนจุดที่ลื่นและให้เท้าเลื่อนออกมาจากข้างใต้
- 4 หลีกเลี่ยงการเดินบนหิมะที่อัดแน่น เดินไปใกล้ ๆ ริมทางเท้าซึ่งมีไม่กี่คนที่เดินไปแล้ว หิมะที่อัดแน่นสามารถเปลี่ยนเป็นน้ำแข็งได้อย่างรวดเร็วซึ่งลื่นกว่ามาก ให้เดินในหิมะที่ยังคงปุยและลื่นน้อยกว่าแทน
- คุณอาจได้รับหิมะทั่วรองเท้าเมื่อเดินในหิมะที่ลึกกว่า แต่ก็ดีกว่าการลื่นล้ม
- 5 มีสมาธิในการเดิน ให้ความสนใจกับจุดที่คุณกำลังจะไปและอย่าถูกเบี่ยงเบนไปจากการมุ่งเน้นไปที่ขั้นตอนของคุณ พยายามคิดล่วงหน้าสักสองสามก้าวและวางแผนการเคลื่อนไหวครั้งต่อไปก่อนที่จะลงมือทำ วิธีนี้จะช่วยให้คุณเลือกเส้นทางที่ดีที่สุดและหลีกเลี่ยงบริเวณที่ลื่นเป็นพิเศษ
- อย่าไปชนคนอื่นรอบตัวคุณเพราะคุณกำลังจดจ่อกับขั้นตอนต่างๆมากเกินไป คุณต้องระวังสิ่งรอบข้างนอกเหนือจากการระมัดระวังในการก้าวเดินของคุณ
วิธี 3 จาก 3: การลบหิมะ
- หนึ่ง พลั่วเดินของคุณ วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการลื่นไถลในหิมะคือหลีกเลี่ยงการเดินในตอนแรก ดังนั้นหากคุณไม่ต้องการลื่นหิมะจากบ้านของคุณให้ใช้เวลาในการกำจัดมัน การตักหิมะอาจเป็นงานหนักที่ต้องใช้พลังงานมาก แต่ก็คุ้มค่ากับการทำงานหากคุณสามารถหลีกเลี่ยงการตกหรือมีคนอื่นตกลงมาที่หน้าบ้านได้
- อย่าลืมเตรียมการตักหิมะให้ดีก่อนลงมือทำ หาพลั่วตักหิมะที่ดีที่จะช่วยให้คุณเคลื่อนย้ายหิมะได้อย่างมีประสิทธิภาพและยืดตัวได้ดีก่อนออกแรง การยืดกล้ามเนื้อก่อนตักหิมะจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บจากการทำงานหนัก
- 2 วางกรวด บางครั้งหลังจากการพรวนดินยังคงมีชั้นแช่แข็งที่สามารถลื่นได้มาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีนี้หากหิมะที่เหลือละลายเพียงเล็กน้อยแล้วละลายเป็นแผ่นน้ำแข็ง เพื่อหลีกเลี่ยงการลื่นไถลบนน้ำแข็งนี้ให้วางกรวดชั้นหนึ่งหลังจากที่คุณตัก นี้จะทำให้มั่นใจได้ว่าเมื่อคุณเดินในพื้นที่คุณจะไม่ลื่นไถล
- กรวดที่คุณวางอาจแตกต่างกันไป บางคนใช้กรวดหรือทรายขนาดเล็กในขณะที่บางคนใช้ทรายคิตตี้เพื่อให้แรงฉุดเดิน
- 3 ใส่น้ำแข็งละลาย หากคุณต้องการให้การเดินของคุณปราศจากน้ำแข็งและหิมะคุณสามารถใส่ผลิตภัณฑ์ละลายน้ำแข็งลงไปได้ คุณสามารถใช้เกลือหรือผลิตภัณฑ์ละลายน้ำแข็งของผู้ผลิตก็ได้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำจากสารเคมีที่ลดจุดเยือกแข็งของน้ำโดยพื้นฐานแล้วจะละลายหิมะทั้งหมดที่สัมผัสด้วย
- โดยปกติผลิตภัณฑ์ละลายน้ำแข็งสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายอุปกรณ์ตกแต่งบ้านในพื้นที่ของคุณ
- อย่าลืมมองหาคำเตือนบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์น้ำแข็งละลายที่คุณกำลังพิจารณาใช้ อาจมีคำเตือนเกี่ยวกับพื้นผิวที่สามารถนำไปใช้กับผลิตภัณฑ์ได้และสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงไม่ให้สัมผัสกับผลิตภัณฑ์
- นอกจากน้ำแข็งที่ละลายแล้วเกลือยังสามารถสร้างความเสียหายอย่างรุนแรงหรือฆ่าพืชและสัตว์ป่าได้ อย่าลืมใช้มันเท่าที่จำเป็นหากคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของพืชและสัตว์ใกล้ที่เดิน ในความเป็นจริงบางเมืองมีการใช้เกลือเพื่อปกป้องสัตว์ป่าอย่างผิดกฎหมาย
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่- คำถามเป็นความจริงหรือตำนานที่ฉันสามารถป้องกันการหลุดเมื่อก้าวออกไปข้างนอกได้ในตอนแรกหากฉันหยุดชั่วคราวเพื่อให้พื้นรองเท้าเย็นลงตามอุณหภูมิพื้นผิว ทอมเดอแบ็คเกอร์ ตำนานผู้ตอบยอดนิยม การลื่นไถลขึ้นอยู่กับการยึดเกาะซึ่งเสื่อมสภาพเมื่อเย็น พื้นรองเท้าที่มีความยืดหยุ่นและมีสตั๊ดจะมีหิมะเกาะอยู่ไม่ว่าจะหนาวหรือไม่ก็ตาม รองเท้าฤดูหนาวได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงหิมะเป็นหลักและที่นี่ก็ไม่สำคัญว่าจะหนาวหรือไม่ ดังนั้นไม่เลยการหยุดชั่วคราวเพื่อให้ฝ่าเท้าของคุณเย็นลงไม่ได้ทำอะไรเลยนอกจากเสียเวลาไปเปล่า ๆ
- คำถามนี้แนะนำให้ใช้ถุงพลาสติกบนรองเท้าสำหรับยึดเกาะ พลาสติกไม่ลื่นเหรอ? ใช่แล้ว.
- คำถามจะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันไม่มีน้ำแข็งละลายและไม่ได้เตรียมตัวสำหรับฤดูหนาว? เพียงแค่ระมัดระวังว่าคุณจะไปเร็วแค่ไหนและดูว่าคุณกำลังก้าวไปที่ไหน พยายามหลีกเลี่ยงบริเวณที่มีน้ำแข็งมาก
โฆษณา
เคล็ดลับ
- ชาร์จโทรศัพท์มือถือของคุณและอยู่กับคุณเมื่อคุณออกไปลุยหิมะ หากคุณล้มลงและทำร้ายตัวเองคุณจะมีช่องทางในการติดต่อขอความช่วยเหลือ
โฆษณา
คำเตือน
- พยายามอย่าวิ่งเว้นแต่คุณจะอยู่ในพื้นที่ที่ไม่มีน้ำแข็งหรือหิมะบนนั้น
