การติดเกมเป็นส่วนหนึ่งของการติดคอมพิวเตอร์ ความคิดเกี่ยวกับการติดคอมพิวเตอร์นับประสาการติดเกมเป็นเรื่องใหม่ที่แม้แต่มืออาชีพยังไม่ได้ตัดสินตามเกณฑ์มาตรฐาน อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่พยายามที่จะขีดเส้นแบ่งระหว่างการใช้งานอย่างหนัก แต่เป็นเรื่องปกติและการใช้เกมคอมพิวเตอร์อย่างเรื้อรังหรือครอบงำโดยใช้การทดสอบวินิจฉัยแบบเดียวกับที่ใช้สำหรับการเสพติดทุกประเภทตามที่กำหนดไว้ใน DSM (คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต ) 'พระคัมภีร์' ที่นักจิตวิทยาและจิตแพทย์ใช้เพื่อกำหนดและวินิจฉัยความผิดปกติของจิตใจ เกมที่เล่นแล้วติดมากที่สุดมักเป็นเกมเล่นตามบทบาทออนไลน์โดย Everquest (รู้จักกันในชื่อ EverCrack สำหรับบางเกม) และ World of Warcraft ถือเป็นเกมที่เล่นแล้วติดและใช้เวลานานที่สุด ในวิกิฮาวนี้เราจะดูการติดเกมและเริ่มตรวจสอบสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยหากคุณสงสัยว่าแฟนของคุณอาจเป็นคนติดเกมไม่ใช่แค่เกมเมอร์
ชุดน่ารักใส่กับรองเท้าเทนนิส
ขั้นตอน
- หนึ่ง ตรวจสอบแรงจูงใจของคุณเอง การระบุว่าใครบางคนเป็นผู้เสพติดถือเป็นการกล่าวหาที่ร้ายแรงดังนั้นคุณต้องให้ความยุติธรรมกับตัวเองและแฟนก่อนที่จะทำเช่นนั้น ทำไมคุณถึงกังวลเกี่ยวกับระยะเวลาที่เขาใช้ในการเล่นวิดีโอเกม? เป็นเพราะเขาละเลยสิ่งอื่นหรือเปล่า? หรือเป็นเพราะคุณรู้สึกน้อยเนื้อต่ำใจ?
- 2 โปรดทราบว่าหากมีอยู่สามารถทำร้ายใครก็ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ชายและหญิง แม้ว่าผู้ชายหลายคนจะเล่นวิดีโอเกม แต่ก็ไม่แน่ใจว่าผู้หญิงจะไม่ชอบ
- 3 โปรดทราบว่ามีผู้เชี่ยวชาญทั้งสองด้านของรั้วในเรื่องนี้
- ส่วนหนึ่งของการโต้เถียงคือไม่มีส่วนประกอบทางชีวภาพสำหรับการติดวิดีโอเกมซึ่งแตกต่างจากการเสพติดสารเสพติดส่วนใหญ่ ดังนั้นคู่ขนานที่ใช้บ่อยที่สุดคือ toนักพนันบังคับ.
- 4 ตัดสินใจว่าคุณคิดว่าเขาติดเกมหรือแค่สนุกกับการเล่นเกม การวินิจฉัยการเสพติดอยู่นอกเหนือขอบเขตของบทความนี้ แต่มีหลักเกณฑ์ทั่วไปบางประการที่คุณสามารถปฏิบัติตาม:
- เล่นเกมมากกว่า 4 ถึง 5 ชั่วโมงต่อวัน
- หงุดหงิดหรือถอนตัวโดยไม่สามารถเข้าถึงเกมได้
- การใช้งานที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่วงระยะเวลาหนึ่งผู้ติดยาเสพติดต้องการ 'สาร' ของตนมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อป้อนความอยาก
- โกหกเพื่อนและครอบครัวเพื่อปกปิดการเล่นเกม
- การหลับในโรงเรียนเพราะพลาดการนอนเนื่องจากเกม
- ไม่ทันกับงานที่ได้รับมอบหมาย
- เกรดแย่ลง
- การออกจากกลุ่มสังคมอื่น ๆ (สโมสรหรือกีฬา)
- หงุดหงิดเมื่อไม่ได้เล่นวิดีโอเกมหรือบนคอมพิวเตอร์
- 5 มองหาสัญญาณทางกายภาพของวิดีโอเกมมากเกินไป ได้แก่ :
- โรคอุโมงค์ Carpal
- รบกวนการนอนหลับ
- 6 คุยกับเขา. ไม่ว่าคุณจะเชื่อว่าเขาติดเกมหรือแค่สนุกกับการเล่นเกมการใช้เกมของเขาก็รบกวนคุณอย่างชัดเจน ขั้นตอนแรกคือนั่งลงกับเขาและบอกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไร หากคุณไม่คิดว่าเขาติดยาเสพติดให้บอกเขาว่าการเล่นของเขาทำให้คุณรู้สึกถูกทอดทิ้งหรือทำให้คุณรู้สึกอย่างไร ถ้าคุณคิดว่าเขาติดยาก็บอกเขาว่าทำไมคุณถึงคิดอย่างนั้น
- 7 พยายามประนีประนอม. บางทีคุณอาจเล่นด้วยกันสักพักแล้วทำสิ่งที่คุณอยากทำ บางทีอาจมีเกมต่าง ๆ ที่คุณสามารถลองเล่นได้ซึ่งคุณจะสนุกได้มากกว่าการสวมบทบาทออนไลน์
- 8 ขอความช่วยเหลือก่อนทำอย่างอื่น
- หาองค์กรสนับสนุนออนไลน์ที่ให้ความสำคัญกับคนที่คุณรักซึ่งเล่นวิดีโอเกมมากเกินไป ซึ่งรวมถึง Widows of Warcraft และอื่น ๆ ลิงก์บางส่วนมีให้ด้านล่าง
- อ่านหนังสือเกี่ยวกับเรื่องนี้ ลิงค์ไว้ด้านล่าง
- พูดคุยกับเพื่อนของแฟนคุณพ่อแม่หรือแม้แต่พ่อแม่ของเขาเพื่อดูว่าพวกเขาเห็นด้วยกับคุณหรือไม่
- ด้วยความช่วยเหลือของผู้ใหญ่ให้ติดต่อกับที่ปรึกษาเบื้องต้น การรักษาโดยทั่วไปรวมถึงการบำบัดพฤติกรรมยาต้านอาการซึมเศร้าและ Zyban ซึ่งเป็นยาตามใบสั่งแพทย์ที่ผู้สูบบุหรี่ใช้เพื่อกระตุ้นนิสัยการสูบบุหรี่
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่- คำถามแฟนของฉันไม่พอใจที่ฉันเล่นเกมบ่อยมากและบางครั้งก็ไม่ตอบสนองเธอ เธอบอกว่าฉันทำตัวเย็นชา เธอต้องการไปจากฉัน ฉันจะทำอย่างไร? คุยกับเธอและใช้เวลากับเธอให้มากขึ้น วิดีโอเกมไม่สามารถเป็นทั้งชีวิตของคุณได้ การสร้างทีมต้องใช้เวลามากกว่าหนึ่งคน
- คำถามฉันจะทำอย่างไรถ้าพยายามคุยกับแฟนเกี่ยวกับการติดวิดีโอเกมของเขาและเขาก็โกรธฉัน บอกเขาว่าคุณกังวลเกี่ยวกับระยะเวลาที่เขาใช้ไปกับการเล่นเกมและมันเริ่มส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณ พยายามยกตัวอย่างว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร หากเขายังคงโต้เถียงกับคุณคุณอาจต้องการพักสมองเพื่อคลายร้อนและลองคุยกันใหม่อีกครั้ง
- คำถามฉันควรคุยกับแฟนของฉันอย่างไรว่าฉันรู้สึกอย่างไรเมื่อเขากล่าวหาว่าฉันควบคุมเขา นอกจากนี้เขายังจะไม่วางผู้ควบคุมลงแม้แต่การสนทนา ถ้าเขาไม่คุยกับคุณเขาก็คงไม่คุ้มกับเวลาของคุณ คุณต้องได้รับความเคารพ
- คำถามฉันจะทำอย่างไรเพื่อหยุดไม่ให้แฟนของฉันเล่นวิดีโอเกมมากมายและเพิกเฉยต่อฉัน บทความนี้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการกำจัดการติดเกมของแฟนคุณ
- คำถามฉันจะทำอย่างไรถ้าแฟนของฉันติดเกมและเรากำลังจะมีลูกเร็ว ๆ นี้? แนะนำให้คุณทั้งสองคุยกันเกี่ยวกับอนาคตของทารก บอกเขาว่าทารกคืออนาคตสำหรับคุณทั้งคู่ไม่ใช่การเล่นเกม แนะนำให้เขาช่วยเตรียมตัวสำหรับทารกและทำกิจกรรมสนุก ๆ กับเขา
- คำถามฉันจะทำอย่างไรเพื่อช่วยสามีของฉันที่เล่นโป๊กเกอร์อินเทอร์เน็ตอย่างหมกมุ่นในโอกาสที่เขาได้รับและมันจะทำร้ายฉันเพราะเขาบอกว่าฉันควบคุมได้ เมื่อเขากล่าวหาว่าคุณเป็นผู้ควบคุมให้พิจารณาว่าเขาอาจเปลี่ยนความผิดเพราะเขารู้สึกละอายใจหรือรู้สึกผิด เว้นแต่เพื่อนคนอื่นจะบอกคุณว่าคุณกำลังควบคุมอยู่ก็เป็นไปได้ว่ามันเป็นตำรวจ ไม่ว่าคุณจะควบคุมหรือไม่ทำให้การเสพติดของเขาถูกต้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการสูญเสียเงินจำนวนมากหรือเป็นอันตรายต่อความสามารถในการซื้อของชำหรือจ่ายค่าที่อยู่อาศัย ในกรณีนี้โปรดหาคนคุยเช่นศิษยาภิบาลหรือที่ปรึกษา
- คำถามฉันจะทำอย่างไรหากมีคนติดเกมออนไลน์? พยายามพูดคุยกับพวกเขาและแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับพวกเขาที่เล่นเกม หากพวกเขาเป็นห่วงคุณพวกเขาคงไม่อยากให้คุณเจ็บปวดกับการเล่นเกมมากเกินไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่ามันโอเคที่จะเล่นในบางครั้งไม่ใช่ทุกวินาทีของวัน คุณยังสามารถลองแสดงกิจกรรมอื่น ๆ ให้พวกเขาดูเช่นสิ่งที่คุณชอบทำอื่น ๆ จากนั้นเล่นเกมด้วยวิธีนี้พวกเขาจะไม่ถูกล่อลวงให้เล่น
โฆษณา
เคล็ดลับ
- หาข้อมูลก่อนที่จะอารมณ์เสีย
- พูดคุยกับเพื่อนและที่ปรึกษา (รวมถึงพ่อแม่) ก่อนทำอะไรรุนแรง
- อย่าขู่ว่าจะทิ้งใครสักคนเพียงเพราะพวกเขาเล่นเกมคอมพิวเตอร์ที่คุณไม่ชอบ
- โปรดทราบว่าอาการอาจเป็นเพียงพฤติกรรมปกติขึ้นอยู่กับสถานการณ์
การโฆษณาส่งเคล็ดลับการส่งเคล็ดลับทั้งหมดจะได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบก่อนที่จะเผยแพร่ขอขอบคุณที่ส่งเคล็ดลับเพื่อตรวจสอบ!
คำเตือน
- หากปัญหาเกี่ยวกับเวลาอยู่ด้วยกันมากกว่าเกมให้พิจารณาดำเนินการกับความสัมพันธ์ของคุณโดยซื่อสัตย์กับตัวเองและแฟนของคุณและพูดคุยกัน
- อย่าทำอะไรรุนแรงเช่นทุบคอนโซล
- ทิ้งการวินิจฉัยเกี่ยวกับการเสพติดไปยังผู้ที่มีการฝึกอบรมที่เหมาะสม แต่ถ้าคุณสนใจแฟนของคุณคุณจะเผชิญหน้ากับเขาหากคุณคิดว่ามีปัญหาจริงๆ
- ตระหนักว่าเขาอาจสนุกกับการเล่นเกมคุณไม่ควรเอาของที่เขารักไป
