ผู้เชี่ยวชาญยอมรับว่าคุณต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์ทันทีสำหรับกรามที่หักเนื่องจากอาจทำให้เลือดออกหรือแม้แต่รบกวนการหายใจของคุณ ขากรรไกรหักเกิดขึ้นเมื่อคุณมีกระดูกขากรรไกรหักซึ่งมักเกิดจากการบาดเจ็บ นักวิจัยกล่าวว่าหากกรามของคุณหักคุณอาจมีอาการปวดกรามหรือแก้มมีปัญหาในการเคี้ยวและอ้าปากฟันหลุดหรือหายไปและฟันที่ไม่อยู่ในแนวเดียวกัน ในขณะที่กรามหักอาจรู้สึกน่ากลัวแพทย์สามารถกำหนดระยะพักเพื่อให้กรามของคุณได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมและอาจให้การรักษาเพื่อจัดการกับความเจ็บปวด
ขั้นตอน
วิธี หนึ่ง จาก 3: จัดการการบาดเจ็บของคุณก่อนไปพบแพทย์
- หนึ่ง สังเกตอาการขากรรไกรหัก. คุณอาจได้รับบาดเจ็บที่กรามจากการหกล้มอุบัติเหตุทางรถยนต์ถูกทำร้ายร่างกายหรือได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาหรือสันทนาการ คุณจะรู้ได้อย่างแน่นอนว่าคุณกรามหักหรือไม่ หากคุณคิดว่ากรามหักคุณอาจมีอาการดังต่อไปนี้:
- ใบหน้าบวมหรือช้ำ
- ปัญหาในการอ้าปากกว้างหรือปิดปาก
- ฟันหลุดหรือเสียหาย
- อาการชาบนใบหน้าโดยเฉพาะบริเวณริมฝีปากล่าง
- อาการปวดกรามหรือความอ่อนโยนที่แย่ลงเมื่อคุณกัดหรือเคี้ยว
- เลือดออกจากปากของคุณ
- ปวดที่ใบหน้าหรือกรามซึ่งแย่ลงเมื่อคุณเคลื่อนไหว
- ก้อนเนื้อหรือลักษณะผิดปกติของแก้มหรือกรามของคุณ
- ฟันบนและฟันล่างไม่ตรงกันเมื่อคุณกัดลง
- 2 ทำให้กรามของคุณมั่นคง จับขากรรไกรให้เข้าที่ด้วยมือหรือใช้ผ้าพันแผล พันผ้าพันแผลไว้ใต้ขากรรไกรและเหนือศีรษะ ระวังอย่าพันผ้าพันแผลแน่นเกินไป คุณอาจรู้สึกอยากจะโยนเพราะบาดเจ็บดังนั้นคุณต้องสามารถถอดผ้าพันแผลออกได้อย่างง่ายดาย
- การรักษาขากรรไกรให้คงที่สามารถป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติมได้จนกว่าคุณจะไปที่ห้องฉุกเฉินได้
- หากคุณไม่มีผ้าพันแผลให้ลองใช้ผ้าพันคอเนคไทหรือผ้าเช็ดหน้า
- 3 ใช้ a ประคบเย็น . การประคบเย็นสามารถช่วยลดอาการบวมได้ แช่น้ำแข็งหรือประคบเย็นครั้งละ 15 ถึง 20 นาที หากคุณใช้น้ำแข็งให้ห่อน้ำแข็งด้วยผ้าขนหนูก่อนเพื่อป้องกันอาการบวมเป็นน้ำเหลือง
- ประคบกรามเบา ๆ แรงกดมากเกินไปอาจทำให้เจ็บปวดและเสียหายมากขึ้น
- หากคุณไม่มีถุงน้ำแข็งหรือลูกประคบคุณสามารถใช้ถุงผักแช่แข็งเช่นถั่วหรือข้าวโพด
วิธี 2 จาก 3: แสวงหาการรักษาทางการแพทย์
- หนึ่ง ไปที่ห้องฉุกเฉิน หากคุณกรามหักให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด ที่ดีที่สุดคือการตรวจกรามของคุณที่โรงพยาบาลขนาดใหญ่เพื่อให้คุณสามารถเข้าถึงศัลยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญได้ แพทย์จะทำการตรวจร่างกายและอาจสั่งเอกซเรย์ แพทย์ของคุณอาจต้องการแยกแยะการบาดเจ็บอื่น ๆ ด้วยเช่นความเสียหายต่อกระดูกสันหลังส่วนคอ
- เนื่องจากขากรรไกรของคุณหักลิ้นของคุณจึงสูญเสียการรองรับและคุณอาจมีปัญหาในการหายใจ หากคุณมีปัญหาในการหายใจโทร 911 ทันที
- พกถ้วยพลาสติกไปด้วยในระหว่างขนส่ง นี่คือสิ่งที่คุณสามารถพ่นน้ำลายหรือเลือดลงไปในขณะที่คุณกำลังเดินทางไปพบผู้เชี่ยวชาญ
- แพทย์อาจสั่งให้ CT scan เพื่อประเมินกรามของคุณ
- 2 ทำการผ่าตัดกระดูกหักที่ไม่คงที่ กรามหักอาจหายได้เองหรืออาจต้องผ่าตัด หากคุณได้รับการผ่าตัดแพทย์จะกรามของคุณเพื่อยึดขากรรไกรให้เข้าที่และปล่อยให้กระดูกรักษา ในบางกรณีสกรูและแผ่นจะถูกใส่เข้าไปในกระดูกของคุณเพื่อรักษาขากรรไกรของคุณ
- หากคุณได้รับการผ่าตัดอาจใช้เวลาหนึ่งหรือสองเดือนในการรักษา
- 3 ปล่อยให้รอยแตกเล็กน้อยของคุณหายเป็นปกติ หากการแตกหักของคุณรุนแรงน้อยกว่าคุณไม่จำเป็นต้องผ่าตัด แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้รับประทานอาหารอ่อน ๆ เป็นเวลา 3 สัปดาห์และสั่งยาแก้ปวดให้คุณ กระดูกหักเหล่านี้จะหายได้เอง
- ถ้าขากรรไกรของคุณเป็นคลาดเคลื่อนแพทย์จะวางกลับเข้าไปในตำแหน่งที่ถูกต้องและพันกรามของคุณเพื่อให้มันคงที่ คุณควรหลีกเลี่ยงการอ้าปากค้างเป็นเวลาอย่างน้อย 6 สัปดาห์หากแพทย์ต้องรีเซ็ตกรามของคุณ
- หากคุณรู้สึกเจ็บปวดเมื่อคุณหาวหรือจามให้ใช้มือพยุงกรามไว้
- 4 ทานยาปฏิชีวนะ. หากแพทย์ของคุณคิดว่ามีความเสี่ยงสูงในการติดเชื้อจะมีการกำหนดยาปฏิชีวนะ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ในการรับประทานยายาปฏิชีวนะ. แม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น แต่ให้ทานยาอย่างเต็มที่ต่อไป
- แจ้งให้แพทย์ทราบถึงยาอื่น ๆ ที่คุณกำลังใช้ วิธีนี้สามารถป้องกันอาการไม่พึงประสงค์จากยาได้
- 5 กินยาแก้ปวด. แพทย์ของคุณอาจให้ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์หรือแนะนำให้คุณทานยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ทานยาแก้ปวดตามคำแนะนำ หากคุณไม่ได้รับการบรรเทาจากยาแก้ปวดให้ติดต่อแพทย์ของคุณ อาจมีปัญหาพื้นฐานที่ต้องได้รับการแก้ไข
- อาการปวดหรือบวมที่เพิ่มขึ้นอาจบ่งบอกว่าคุณมีการติดเชื้อ
วิธี 3 จาก 3: อยู่กับขากรรไกรหัก
- หนึ่ง กิน อาหารอ่อน . อาหารอ่อน ๆ ช่วยลดความเจ็บปวดใด ๆ ที่คุณอาจรู้สึกได้จากการเคี้ยว ควรผสมอาหารเพื่อให้คุณสามารถจิบผ่านฟางได้ ทานอาหารที่สมดุลต่อไป. แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเคี้ยวได้ แต่ร่างกายของคุณก็ยังต้องการสารอาหารเหมือนเดิม
- นำสกินเมล็ดพืชและเปลือกออกก่อนที่จะผสม
- ปรุงเนื้อสัตว์และผักก่อนปั่น
- คุณสามารถเติมน้ำผลไม้น้ำซุปหรือน้ำเกรวี่ลงในส่วนผสมบาง ๆ
- หลีกเลี่ยงการผสมอาหารที่มีเมล็ดขนาดเล็กเช่นแบล็กเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่
- อย่าผสมไข่ดิบ ใช้ไข่ผงแทน
- คุณสามารถกินอาหารหลาย ๆ อย่างที่เคยชอบมาก่อนได้ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณชอบสปาเก็ตตี้และมีทบอลให้เตรียมจานแล้วใส่ลงในเครื่องปั่น
- 2 ปรับอาหารของคุณหากคุณกำลังลดน้ำหนัก คุณอาจกำลังลดน้ำหนักเพราะทานอาหารอ่อน ๆ หากเป็นกรณีนี้ให้เพิ่มแคลอรี่พิเศษในอาหารของคุณ อาหารที่คุณอาจเพิ่ม ได้แก่ :
- นมผงและโปรตีนผง
- ขนมหวานเช่นน้ำผึ้งไอศกรีมกากน้ำตาลหรือน้ำตาล
- ไขมันส่วนเกินเช่นครีมเปรี้ยวครีมชีสเนยถั่วครีมและครึ่งต่อครึ่ง
- 3 แปรงฟันหลังรับประทานอาหาร แปรงฟันด้วยแปรงขนนุ่ม ใช้นิ้วดึงแก้มด้านที่แปรงออก จากนั้นค่อยๆแปรงเป็นวงกลม นอกเหนือจากการแปรงฟันแล้วให้บ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ (เกลือ 1 ช้อนชาในน้ำ 8 ออนซ์)
- แปรงสีฟันขนาดเด็กอาจทำงานได้ดีขึ้นจนกว่ากรามของคุณจะหายดี หัวแปรงมีขนาดเล็กและจะจับได้สบายกว่าแปรงสีฟันของผู้ใหญ่
- การดูแลช่องปากที่ดีจะป้องกันฟันผุอาหารสะสมและกลิ่นปาก
- แพทย์อาจสั่งน้ำยาบ้วนปากพิเศษให้คุณใช้ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เสมอหากเป็นกรณีนี้
- เมื่อคุณแปรงเสร็จแล้วให้ทาลิปบาล์มหรือวาสลีนเพื่อป้องกันไม่ให้ริมฝีปากแห้งแตก
- 4 หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่จะขัดขวางการรักษาของคุณ อย่าสูบบุหรี่ดื่มแอลกอฮอล์หรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก (เช่นวิ่งติดต่อกีฬา ฯลฯ ) ในขณะที่กรามของคุณกำลังรักษา การสูบบุหรี่จะทำให้ปากและเหงือกของคุณแห้งและระคายเคืองและหายช้า แอลกอฮอล์อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำและคลื่นไส้ กิจกรรมที่หนักหน่วงทำให้กรามของคุณเคลื่อนไหวและจะยืดกระบวนการรักษา
- ถามแพทย์ว่าคุณสามารถทำกิจกรรมอะไรได้บ้าง
- ควรส่งเสริมให้เดินหลังการผ่าตัดและมักเป็นกิจกรรมที่ปลอดภัย
- หากคุณได้รับการผ่าตัดควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับน้ำเช่นว่ายน้ำเพราะจะทำให้น้ำออกจากจมูกและทางเดินหายใจได้ยาก
- 5 รู้ว่าเมื่อใดควรติดต่อแพทย์ของคุณ คุณอาจพบภาวะแทรกซ้อนระหว่างขั้นตอนการรักษา สิ่งสำคัญคือต้องจัดการกับภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้อย่างรวดเร็วเพื่อให้คุณสามารถรักษาได้อย่างถูกต้องต่อไป ให้ความสนใจกับการเปลี่ยนแปลงที่คุณพบ ติดต่อแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุดหากคุณพบสิ่งเหล่านี้:
- หายใจลำบากกลืนหรือพูดคุย
- มีริ้วสีแดงในบริเวณกรามของคุณ
- ไข้
- หนองไหลออกจากกรามของคุณ
- ปากของคุณมีเลือดออก
- ขากรรไกรของคุณดูเหมือนจะไม่ดีขึ้นเลย
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่- คำถามการรักษากรามหักใช้เวลานานแค่ไหน? หากคุณได้รับการผ่าตัดอาจใช้เวลาหนึ่งหรือสองเดือนในการรักษา หากคุณไม่ต้องการการผ่าตัดอาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์
- คำถามฉันควรตัดสายอะไรหากเกิดเหตุฉุกเฉิน? ซื้อเครื่องตัดสายไฟฟ้าสักคู่เพื่อตัดสายไฟของคุณ ขอให้แพทย์แสดงวิธีตัดสายไฟในกรณีฉุกเฉิน ไม่แนะนำให้ตัดสายไฟเอง แต่ถ้าโทรหาแพทย์ทันทีและใช้เครื่องตัดลวด
- คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าขากรรไกรของคุณหายเป็นปกติ ตอบ
โฆษณา
เคล็ดลับ
- หากคุณมีปัญหาในการหายใจเมื่อนอนราบให้ลองนอนหนุนหมอนสองหรือสามใบ
- พิจารณาอุปกรณ์ป้องกันช่องปากเพื่อป้องกันไม่ให้กรามหักเมื่อมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬา
โฆษณา
