วิธีซื้อรองเท้าวิ่ง

รองเท้าวิ่งสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อความรู้สึกสบายขณะวิ่งไม่ว่าคุณจะจ็อกกิ้งรอบ ๆ ลู่วิ่งในพื้นที่เทรลวิ่งในป่าหรือแข่งขันวิ่งมาราธอน คู่ที่เหมาะสมยังช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุและการบาดเจ็บได้ในขณะที่คู่ที่ไม่ถูกต้องสามารถเพิ่มโอกาสในการบาดเจ็บได้ ด้วยเหตุนี้การซื้อรองเท้าวิ่งให้เหมาะสมจึงเป็นการตัดสินใจที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักวิ่งที่ทุ่มเท เริ่มต้นด้วยขั้นตอนที่ 1 ด้านล่างเพื่อรับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับวิธีซื้อรองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ



ส่วน หนึ่ง จาก 3: ช้อปปิ้งอย่างมีกลยุทธ์

  1. ตั้งชื่อภาพ Buy Running Shoes Step 1

    หนึ่ง ซื้อสินค้าที่ร้านค้าเฉพาะทาง เมื่อซื้อรองเท้าวิ่งคู่ใหม่ควรไปที่ร้านวิ่งขนาดเล็กที่มีความพิเศษมากกว่าห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ โดยทั่วไปพนักงานในร้านค้าเฉพาะทางจะมีความรู้มากกว่าและมีเวลามากขึ้นในการใช้จ่ายกับลูกค้าแต่ละราย
    • พนักงานขายที่ดีจะถามคำถามมากมายเกี่ยวกับสไตล์และรูปแบบการวิ่งของคุณเพื่อกำหนดสไตล์รองเท้าที่เหมาะกับคุณ พวกเขาจะถามคุณว่าคุณวิ่งกี่ไมล์ในหนึ่งสัปดาห์หากคุณเป็นนักวิ่งบนถนนหรือนักวิ่งเทรลและคุณกำลังฝึกซ้อมการแข่งขันหรือวิ่งมาราธอนอยู่หรือไม่
    • พนักงานขายอาจทำการทดสอบหลายอย่างเพื่อพิจารณา อย่างไร คุณวิ่ง. พวกเขาอาจดูคุณวิ่งบนลู่วิ่งเพื่อดูว่าคุณวิ่งมากเกินไป (หมุนเท้าเข้าด้านใน) หรือยกเท้าขึ้น (หมุนเท้าออกไปด้านนอก) เมื่อเท้าของคุณกระทบพื้น พวกเขาอาจทำการทดสอบส่วนโค้งเพื่อดูว่าคุณมีส่วนโค้งปกติสูงหรือต่ำ
    • ปัจจัยเหล่านี้จะช่วยในการพิจารณาว่ารองเท้าวิ่งประเภทใดดีที่สุดสำหรับคุณ
    เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ

    ไทเลอร์ Courville



    รองเท้าเทนนิสใหม่
    นักวิ่งมืออาชีพ Tyler Courville เป็นแบรนด์แอมบาสเดอร์ของ Salomon Running เขาวิ่งในการแข่งขันอัลตร้าและภูเขา 10 รายการทั่วสหรัฐอเมริกาและเนปาลและชนะการแข่งขันคริสตัลเมาน์เทนมาราธอน 2018 ไทเลอร์ Courville
    นักวิ่งมืออาชีพ

    Tyler Courville นักวิ่งอัลตร้าและภูเขากล่าวเสริมว่า: “ โดยทั่วไปแล้วคุณจะพบว่ารองเท้าวิ่งมีการรองรับและลดแรงกระแทกหลายระดับ ด้านหนึ่งคุณมีรองเท้าที่มีโฟมประมาณสองนิ้วและอีกด้านหนึ่งเป็นรองเท้าที่เรียบง่าย ความสวยงามของโลกแห่งการวิ่งก็คือเนื่องจากมีรองเท้ามากมายคุณจึงได้พบกับสิ่งที่เหมาะกับคุณจริงๆ ด้านพลิกคือมันสามารถรู้สึกท่วมท้น



  2. ตั้งชื่อภาพ Buy Running Shoes Step 2

    2 นำรองเท้าวิ่งปัจจุบันของคุณและถุงเท้าหรือส่วนแทรกใด ๆ เมื่อคุณไปซื้อรองเท้าวิ่งคู่ใหม่สิ่งสำคัญคือต้องนำรองเท้าถุงเท้าหรือเม็ดมีดที่คุณใช้อยู่ในปัจจุบันติดตัวไปด้วยสิ่งเหล่านี้จะช่วยให้ผู้ช่วยฝ่ายขายระบุความต้องการของคุณและยังช่วยคุณเลือกรองเท้าที่เหมาะกับคุณ ถูกต้อง
    • ผู้ช่วยฝ่ายขายอาจตรวจสอบรูปแบบการสึกหรอบนรองเท้าเก่าของคุณเพื่อยืนยันลักษณะการวิ่งของคุณ ตัวอย่างเช่นหากรูปแบบการสึกหรอส่วนใหญ่เน้นที่ขอบด้านในของรองเท้าแสดงว่าคุณมีแนวโน้มที่จะสวมใส่มากเกินไปในขณะที่วิ่ง Overpronators มักต้องการความมั่นคงหรือรองเท้าควบคุมการเคลื่อนไหว
    • สิ่งสำคัญคือต้องสวมถุงเท้าปกติและใส่เมื่อลองรองเท้าใหม่ไม่เช่นนั้นคุณอาจเสี่ยงต่อการซื้อรองเท้าที่ดูเหมือนจะเข้ากับร้านได้ แต่จะรู้สึกฉลาดเกินไปเมื่อคุณเริ่มวิ่งในรองเท้านั้น
    • นอกจากนี้คุณควรสวมชุดวิ่งตามปกติเมื่อไปซื้อรองเท้าวิ่งดังนั้นคุณจะรู้สึกสบายในการวิ่งบนลู่วิ่งหรือวิ่งรอบ ๆ ร้านเมื่อถึงเวลาทดสอบ อย่าไปซื้อรองเท้าวิ่งเมื่อคุณสวมสูทหรือสวมรองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะโดยไม่สวมถุงเท้า
  3. ตั้งชื่อภาพ Buy Running Shoes Step 3

    3 ช้อปในวันต่อมา หลายคนพลาดการซื้อรองเท้าวิ่งในตอนเช้า แต่นี่ไม่ได้คำนึงถึงความจริงที่ว่าเท้าของคุณบวมตลอดทั้งวัน
    • ผลจากการบวมนี้ทำให้รองเท้าที่พอดีในตอนเช้าอาจไม่รู้สึกสบายตัวในตอนเย็น วางแผนการเดินทางช้อปปิ้งของคุณหลังจาก 16.00 น. เพราะเท้าของคุณจะไม่บวมมากขึ้นหลังจากเวลานี้
    • นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากเท้าของคุณยังบวมในขณะที่คุณวิ่งดังนั้นคุณต้องซื้อรองเท้าที่สบายเมื่อเท้าของคุณใหญ่ที่สุด
  4. ตั้งชื่อภาพ Buy Running Shoes Step 4

    4 วัดเท้า. ข้อผิดพลาดทั่วไปอีกประการหนึ่งที่ผู้คนทำคือสมมติว่าพวกเขารู้ขนาดเท้า อย่างไรก็ตามความยาวและความกว้างของเท้าของคนเรามีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา (เนื่องจากสิ่งต่างๆเช่นการตั้งครรภ์และส่วนโค้งที่ตกลงมา) ดังนั้นคุณควรวัดเท้าทุกครั้งที่ซื้อรองเท้าคู่ใหม่
    • โดยทั่วไปรองเท้าวิ่งของคุณควรมีขนาดใหญ่กว่ารองเท้าสตรีทของคุณอยู่ระหว่างครึ่งถึงครึ่ง วิธีนี้ช่วยให้เท้าของคุณมีพื้นที่มากขึ้นในการเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ ขณะที่คุณวิ่ง
    • นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการปรับขนาดอาจแตกต่างกันไปตามแบรนด์ต่างๆเนื่องจากการออกแบบและวัสดุที่ใช้ ดังนั้นแม้ว่าคุณจะเป็นรองเท้า Nike ไซส์ 7 แต่คุณก็อาจจะเป็น Reeboks 7.5
    • การวิ่งในรองเท้าที่เล็กเกินไปอาจทำให้เกิดแผลพุพองและเล็บเท้าดำคล้ำซึ่งไม่ใช่เรื่องสนุก ดังนั้นอย่ากังวลมากเกินไปกับการซื้อรองเท้าให้มีไซส์ 'ของคุณ' เพียงแค่ซื้อรองเท้าที่พอดี!
  5. ตั้งชื่อภาพ Buy Running Shoes Step 5

    5 เตรียมควักเงินสักหน่อย ไม่มีกฎที่ยากและรวดเร็วสำหรับจำนวนเงินที่คุณควรใช้กับรองเท้าวิ่งคู่หนึ่ง แต่โดยทั่วไปคุณควรคาดหวังว่าจะต้องจ่ายที่ไหนสักแห่งระหว่าง 70 ถึง 120 ดอลลาร์
    • รองเท้าวิ่งคือการลงทุน - คู่ที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณวิ่งได้อย่างสบายในขณะที่หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและอุบัติเหตุ การซื้อรองเท้าวิ่งดีๆสักคู่ในตอนนี้อาจช่วยให้คุณประหยัดเงินค่าแพทย์หรือนัดทำกายภาพบำบัดได้
    • อย่าหลงซื้อรองเท้าวิ่งราคาถูกเพียงเพราะคุณพบมันในชั้นใต้ดินราคาถูก คุณไม่ควรทุ่มกับรองเท้าแบรนด์เนมคู่ล่าสุดที่อ้างว่ามีเทคโนโลยีการวิ่งล่าสุด ไม่น่าเป็นไปได้ที่ตัวเลือกเหล่านี้จะเป็นรองเท้าที่สมบูรณ์แบบสำหรับ คุณ .
    โฆษณา

ส่วน 2 จาก 3: ได้รับความพอดี

  1. ตั้งชื่อภาพ Buy Running Shoes Step 6

    หนึ่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วเท้าของคุณมีพื้นที่เพียงพอ การตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วเท้าของคุณมีพื้นที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการมองหารองเท้าวิ่งคู่ใหม่
    • นิ้วเท้าของคุณควรสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งภายในปลายเท้าของรองเท้า เมื่อยืนตามปกตินิ้วเท้าเล็ก ๆ ของคุณไม่ควรนั่งบนขอบพื้นรองเท้า
    • ควรมีความกว้างประมาณหนึ่งนิ้วระหว่างนิ้วเท้าที่ยาวที่สุดกับส่วนบนของรองเท้า ให้ผู้ช่วยฝ่ายขายหรือเพื่อนวัดสิ่งนี้ในขณะที่คุณยืนตัวตรง
    • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนบนของรองเท้าไม่พอดีกับนิ้วเท้าของคุณแน่นเกินไปคุณควรจะกระดิกนิ้วเท้าขึ้นลงได้เหมือนเล่นเปียโน!
  2. ตั้งชื่อภาพ Buy Running Shoes Step 7

    2 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าส้นเท้าพอดี หากส้นรองเท้าวิ่งของคุณแน่นเกินไปหรือหลวมเกินไปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองขณะวิ่งได้
    • รองเท้าวิ่งที่สมบูรณ์แบบจะพอดีกับส้นเท้าของคุณ แต่จะไม่แน่นเกินไป เมื่อรองเท้าของคุณคล้องเข้ากับตาไก่สุดท้าย (แต่ไม่ได้ผูกไว้) คุณควรจะปล่อยเท้าออกจากรองเท้าได้โดยไม่ยากเกินไป
    • การเคลื่อนไหวเล็กน้อยรอบส้นเป็นที่ยอมรับได้ แต่หากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ คุณควรวางใจในลำไส้ของคุณ โปรดจำไว้ว่าปัญหาเล็กน้อยที่คุณมีขณะลองรองเท้าในร้านค้าจะได้รับการแก้ไขเพิ่มเติมเมื่อคุณออกวิ่งครั้งแรก
  3. ตั้งชื่อภาพ Buy Running Shoes Step 8

    3 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนบนของรองเท้ารู้สึกกระชับ แต่ไม่แน่น ส่วนบนของรองเท้าควรรู้สึกมั่นคงบริเวณหลังเท้าของคุณ แต่ไม่ควรรู้สึกอึดอัดหรือคับแน่น
    • หากคุณรู้สึกว่ามีแรงกดหรือตึงบริเวณหลังเท้าแสดงว่ารองเท้าอาจเล็กเกินไปและคุณควรลองขนาดที่ใหญ่ขึ้น
    • อย่างไรก็ตามหากความกดดันหรือความเจ็บปวดเกิดขึ้นที่บริเวณใต้เชือกรองเท้าคุณอาจต้องการลองผูกเชือกรองเท้าด้วยวิธีอื่นก่อนที่จะก้าวไปสู่รองเท้าคู่ต่อไป
  4. ตั้งชื่อภาพ Buy Running Shoes Step 9

    4 ตรวจสอบจุดดิ้นของรองเท้า จุดดิ้นของรองเท้าคือจุดที่โค้งงอขณะวิ่ง เพื่อความสบายสูงสุดจุดงอของรองเท้าควรตรงกับจุดงอของเท้า
    • คุณสามารถตรวจสอบจุดงอของรองเท้าได้โดยจับที่ส้นเท้าแล้วกดปลายเท้าลงบนพื้น จุดที่รองเท้าโค้งงอและรอยพับ (ถ้ามันโค้งเลย) คือจุดดิ้น
    • ขั้นตอนนี้มีความสำคัญเพราะหากจุดงอของรองเท้าไม่ตรงกับเท้าของคุณอาจทำให้เกิดปัญหาเช่นปวดโค้งหรือฝ่าเท้าอักเสบ (ปวดส้นเท้า)
  5. ตั้งชื่อภาพ Buy Running Shoes Step 10

    5 เลือกรองเท้าที่เหมาะกับซุ้มของคุณ การรู้ประเภทส่วนโค้งและรูปทรงของคุณจะมีประโยชน์ในการกำหนดรูปทรงและระดับการรองรับที่คุณต้องการในรองเท้าวิ่ง
    • คนที่มีส่วนโค้งแบนจะต้องการรองเท้าที่มีความมั่นคงและรองรับมากกว่า อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรหักโหมกับการสนับสนุนเช่นกัน - ควรให้ความรู้สึกเป็นธรรมชาติที่สุด หากส่วนโค้งของคุณเริ่มเป็นตะคริวในขณะที่ทดสอบรองเท้าก็มีโอกาสเกิดขึ้นได้ มากเกินไป สนับสนุน.
    • คนที่มีส่วนโค้งสูงอาจต้องการรองเท้าที่โค้งงอซึ่งเข้ากับรูปเท้าตามธรรมชาติ
    โฆษณา

ส่วน 3 จาก 3: รู้ว่าควรหลีกเลี่ยงอะไร

  1. ตั้งชื่อภาพ Buy Running Shoes Step 11

    หนึ่ง หลีกเลี่ยงการซื้อรองเท้าแฟชั่น คุณไม่ควรซื้อรองเท้าเพียงเพราะมันมีสีสันสดใสดูฉูดฉาดหรือให้ความรู้สึกเบาเหมือนขนนก
    • ผู้ผลิตรองเท้าใช้คุณสมบัติเหล่านี้เพื่อชักจูงผู้บริโภคให้ทำการซื้อด้วยแรงกระตุ้นโดยไม่สนใจว่ารองเท้านั้นเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมกับความต้องการของพวกเขาหรือไม่
    • ในระยะยาวคุณจะดีกว่ามากในการซื้อรองเท้าที่ดูเรียบๆที่มีขนาดพอดีกับถุงมือและให้การรองรับที่คุณต้องการแทนที่จะเป็นรองเท้าแฟชั่นที่ดูสวยและทำให้เจ็บเท้าหลังจากวิ่งสัปดาห์แรก
  2. ตั้งชื่อภาพ Buy Running Shoes Step 12

    2 หลีกเลี่ยงลูกเล่น คุณควรหลีกเลี่ยงการซื้อรองเท้าที่มี 'คุณสมบัติพิเศษ' จะช่วยให้คุณวิ่งได้นานขึ้นเร็วขึ้นหรือดีขึ้น
    • รองเท้าจำนวนมากจะโฆษณาคุณสมบัติต่างๆเช่นการกันกระแทกที่ซับแรงกระแทกหรืออ้างว่าช่วยลดน้ำหนักหรือแม้แต่รักษาอาการบาดเจ็บ อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างรองเท้าเหล่านี้กับรองเท้าวิ่งที่เรียบง่ายและเรียบง่ายที่สุด
    • แม้แต่รองเท้าสไตล์มินิมอลที่ออกแบบมาเพื่อเลียนแบบการวิ่งเท้าเปล่าซึ่งได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาก็ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บของนักวิ่ง
  3. ตั้งชื่อภาพ Buy Running Shoes Step 13

    3 อย่าลืมทดสอบรองเท้าก่อนซื้อ โดยเฉลี่ยแล้วผู้ซื้อจะใช้เวลา 10 ถึง 15 วินาทีในการเลือกรองเท้าวิ่งคู่ใหม่ อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้คุณทดสอบรองเท้าคู่ใหม่ของคุณอย่างน้อยสองสามนาทีก่อนตัดสินใจ
    • ลองรองเท้าทั้งสองข้างและใช้เวลาสักครู่ ผูกไว้ เดินไปรอบ ๆ และลองเคลื่อนไหวต่างๆ ถ้าเป็นไปได้ให้วิ่งบนลู่วิ่งของร้านค้าหรือวิ่งวนรอบ ๆ ร้านเพื่อดูว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรในขณะที่คุณกำลังวิ่งอยู่ (นั่นคือสิ่งที่คุณซื้อมาด้วย)
    • คุณควรหลีกเลี่ยงการ จำกัด ตัวเองในเรื่องจำนวนคู่ที่คุณพยายาม ผู้ช่วยฝ่ายขายที่ดีจะสามารถเลือกรองเท้าวิ่งที่เหมาะกับความต้องการของคุณได้ดังนั้นควรใช้เวลาในการลองรองเท้าแต่ละรุ่นและเลือกรองเท้าที่คุณชอบที่สุด
  4. ตั้งชื่อภาพ Buy Running Shoes Step 14

    4 อย่าลืมถามข้อเสนอ ร้านค้าวิ่งพิเศษหลายแห่งเสนอข้อเสนอและส่วนลดให้กับชมรมวิ่งหรือลู่วิ่งในท้องถิ่นดังนั้นอย่าลืมถามก่อนจ่ายเงิน!
    • ข้อเสนอเหล่านี้อาจรวมถึงส่วนลด 10% หรือราคาลดพิเศษเมื่อคุณซื้อรองเท้ามากกว่าหนึ่งคู่ในแต่ละครั้ง (ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับนักวิ่งโดยเฉพาะ)
    • ร้านค้าบางแห่งอาจกำหนดให้คุณเป็นสมาชิกก่อนจึงจะมีสิทธิ์ได้รับส่วนลดซึ่งต้องเสียค่าสมาชิกเล็กน้อย อย่างไรก็ตามหากคุณพอใจกับบริการและพบรองเท้าที่คุณชื่นชอบสิ่งนี้จะคุ้มค่าอย่างแน่นอน
  5. ตั้งชื่อภาพ Buy Running Shoes Step 15

    5 อย่ารอนานก่อนซื้อคู่ต่อไป โปรดทราบว่าแม้แต่รองเท้าวิ่งที่ดีก็ออกแบบมาให้มีอายุการใช้งาน 400 ถึง 500 ไมล์ (640 ถึง 800 กม.)
    • ด้วยเหตุนี้รองเท้าของคุณจะต้องเปลี่ยนทุกๆหกเดือนโดยประมาณ (สำหรับนักวิ่งทั่วไป) ไม่สำคัญว่าพวกเขาจะยัง ดู ดีถ้าการสนับสนุนหมดลงคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะได้รับบาดเจ็บ
    • จดวันที่ทุกครั้งที่คุณซื้อรองเท้าวิ่งคู่ใหม่สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถติดตามได้ว่าคุณจะมีคู่ใหม่เมื่อไหร่
    โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่
  • คำถามควรเลือกสีอะไรเมื่อซื้อรองเท้าวิ่งสีนีออนหรือสีดำ สีดำเป็นตัวเลือกที่ดี มันน่าจะเข้ากับชุดต่างๆมากกว่าและถ้าคุณเปื้อนรองเท้าก็จะมองเห็นได้น้อยลง
ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่ง
โฆษณา

เคล็ดลับ

  • ขอความช่วยเหลือจากเจ้าของร้านเมื่อคุณเลือกรองเท้าเนื่องจากพวกเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญและโดยทั่วไปแล้วพวกเขารู้มากกว่าคุณ



โฆษณา

ประเด็นที่เป็นที่นิยม

เชือกผูกรองเท้าเคยทำมาจากวัสดุเช่นหนังป่านหรือผ้าฝ้ายซึ่งเป็นวัสดุทำเชือกทั่วไป http://www.madehow.com/Volume-6/Shoelace.html อย่างไรก็ตามความก้าวหน้าในการผลิตเส้นใยสังเคราะห์เช่นไนลอนและโพลีเอสเตอร์ ...



นักเทนนิสมือวางอันดับ 6 ของโลกจะพลาดการแข่งขันเทนนิสอาชีพไปตลอดทั้งปี แต่ยังไม่ยอมแพ้กับกีฬาดังกล่าว



สนามบินลอนดอนฮีทโธรว์ (LHR) ตั้งอยู่ไม่ไกลจากใจกลางกรุงลอนดอนซึ่งอาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับนักเดินทางในการเดินทางจากสนามบินสู่เมือง คุณสามารถเลือกขึ้นรถบัสหรือแท็กซี่ได้ตลอดเวลาซึ่งทั้งสองอย่างสะดวกสบาย ถ้าคุณ...

ทุกคนรู้ดีว่าเฟเดอเรอร์ชนะ 19 แกรนด์สแลม นี่คือรายการของสิ่งที่ผู้คนไม่รู้เกี่ยวกับตำนานชาวสวิส



OWN กำลังเปิดตัวรายการเรียลลิตี้ใหม่กับ Love Goals ซึ่งนักบำบัด Spirit Spirit ให้คำปรึกษาแก่คู่รักคนดัง 5 คู่ นี่คือวิธีดูออนไลน์โดยไม่ต้องใช้สายเคเบิล



Andy Roddick เชื่อว่าความอ่อนน้อมถ่อมตนของ Rafael Nadal เป็นเหตุผลเดียวที่ใหญ่ที่สุดสำหรับความนิยมทั่วโลกของเขา นักเตะชาวอเมริกันยังตั้งข้อสังเกตอีกว่านาดาลได้เรียนรู้จากโรเจอร์ เฟเดอเรอร์ว่าจะรักษาความฟิตและมีแรงจูงใจได้อย่างไรแม้ในวัย 30 ปีของเขา